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夏季大量出汗为预防中暑应多喝什么
夏季
在烈日下剧烈运动
出汗
过多时,
为预防中暑应该多喝
:
答:
人体的水是含有一定量的盐分09,剧烈运动增加了出汗量,会加剧盐分的损失,破坏体液平衡。
因此在剧烈运动后应适当喝一些淡盐水
,补充体内盐分,恢复体液平衡。故本题答案选A。
夏季
在烈日下工作或运动量过大
出汗多
时,
为预防中暑应多喝什么
啊?
答:
1、乌梅绿豆饮
。具有滋阴清热、解渴生津之功效。2、
莲子薄荷汤
。此汤具有养阴、清热、安神功效。3、
芝麻山楂茶
。此茶具有清心泄热、生津开胃功效。4、
党参麦冬饮
。具有益气、生津、止渴功效。适用于夏季气候炎热气津两亏之人。5、莲子绿豆饮。具有清热解毒、安神健脾功效。
为预防中暑
,
夏季
在烈日下工作或运动量过大
出汗多
时,
应多喝白开水
,是否...
答:
为预防中暑,夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,
应多喝盐开水
。故本题判断错误。
夏季
在烈日下工作运动量过大
出汗多
时,
为防中暑应多喝什么
?
答:
1、清暑祛湿汤
用
冬瓜、猪脊骨、白扁豆、薏苡仁及蜜枣
熬制而成,清暑祛湿,健脾益气。其中冬瓜可清热解毒、利尿消肿。白扁豆可健脾化湿、和中消暑。薏苡仁可清热利湿。2、
白黄绿豆粥
用鲜扁豆、黄豆、绿豆及大米熬制而成,清热解毒、和中止呕。扁豆可健脾消暑,黄豆可健脾润燥,宽中行气,绿豆可清热...
夏天出汗
过多时,
为预防中暑应多喝什么
水
答:
多喝
水是对身体脱水的补充,水中可适当加点糖或食盐,最好多喝绿豆水。
炎热
夏季
如何
预防中暑
答:
夏季预防中暑
必不可免,做好几点就可以降低中暑几率。 1、喝水
大量出汗
后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。 但切记,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。 最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分...
防暑降温的好方法有
哪些
呢?
答:
根据气温的高低,一般人员每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分,补充因
大量出汗
导致的电解质流失。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,
夏季
人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。注意要
避免
饮用含咖啡因、...
防止中暑喝什么
水
答:
问题一:
防中暑应该喝什么
水 ①盐开水:
夏季
高温
出汗
过多,体内盐分减少易中暑,
多喝
伐盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分。②茶水:钾容易随汗水排出,而茶叶含钾较多。③陈醋:夏季人们食欲减退,适量食醋可增加胃酸的浓度,帮助消化.④绿豆汤:消暑清热。⑤苦瓜:夏食苦瓜正相宜。问题二:夏季...
夏季
天气炎热时怎么
预防中暑
呢?
答:
夏季
天气炎热 如何
预防中暑
一、预防措施 1、别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。
出汗
较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。...
怎么
防止夏天中暑
?
答:
夏季
出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,比如戴个凉帽、打把伞,避阳行走等都是基本操作,准备充足的水;随身携带一些防暑降温药品,如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物,少穿化纤品类衣服,以免
大量出汗
时不能及时散热,引起
中暑
。 2、多喝水 大量出汗后,要及时补充水...
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