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夏季养生汤水
夏季养生汤
煲汤食谱?
答:
夏季养生汤
煲汤食谱 1、苦瓜排骨汤 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨...
夏季
降暑
养生
的靓汤推荐给你
答:
功效:服用丝瓜鱼头豆腐
汤
可以清热泻火,养阴生津,凉血解毒,洁肤除班斑,通经络,化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞,特别适合在
夏季
食用。2、荷叶冬瓜煲老鸭汤 材料:准备鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。做法:将上荷叶、冬瓜、老鸭洗净,同放进瓦煲内,加清...
夏季养生汤
煲汤食谱大全
答:
1、鸭嘴梨洗净,去皮除心南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用;2、烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时即成。鸭梨南北杏瘦肉汤:原料:新鲜鸭嘴梨三个、瘦肉十两约四百克、南北杏共一两约四十克、花生油、盐各少许、...
夏季
喝什么
养生汤
答:
适宜
夏季
气虚不足,湿困脾胃之人群,常伴有乏力、食欲不振、胃胀、大便稀溏等症状。2、黄芪杞猪瘦肉汤原料:猪瘦肉150克、黄芪15克、枸杞10克、生姜2片(1—2人用量)。做法:将黄芪、枸杞分别洗净、稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块。把以上材料一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水适量,加盖隔水炖2小时,...
最适合夏天喝的
养生汤
答:
最适合夏天喝的养生汤2 一、
夏季养生汤
——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵。做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。养生功效:莲子汤具有滋阴养神、清热祛暑的功效,特别是对于因烦躁、闷热而失眠的人群更为合适...
夏季
煲什么汤最适宜
答:
老鸭酸萝卜
汤
老鸭萝卜汤是
夏季
的经典菜肴,由于气温过高,人食欲都比较差,而老鸭酸萝卜汤口感酸爽,具有很好的开胃功效,很适合夏天食用。而且鸭肉性寒,将其和酸萝卜一起煨汤不仅生津开胃,而且有清热降火的功效,是夏季绝佳选择。椰子鸡汤 椰子鸡汤也是道适合夏季食用的菜肴,椰子鸡汤的原料椰子水味道...
夏天煲什么
汤
最
养生
?
答:
1、先把苦瓜两边切掉,因为两边是很苦的!如果你想吃苦也可不切,并去籽。2、把苦瓜和排骨洗干净一起放入煲中。3、用中小火煲到滚。4、下一汤勺盐、两汤勺鸡精。再煲半个小时就完成了。苦瓜
汤
的
夏季养生
功效:苦瓜是夏天常用的食材,清热祛暑、明目解毒,尤其对疮肿、中暑发热、痱子过多等甚有作用...
适合夏天喝的汤有哪些
答:
夏天天气炎热,人体新陈代谢加快,因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款
夏季养生汤
,让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。改善睡眠质量、让脸色变好--虫草老龟汤 材料:老龟一只,冬虫草适量。做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3...
夏季养生汤
有哪些
答:
1、
夏季养生
喝萝卜莲子猪舌汤 材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;把所有材料一起放进煲内煲2个...
夏天消暑可以喝的
养生汤
有哪些?
答:
消暑利水,又清热下火。苦瓜瘦肉汤。用料:苦瓜5两、瘦肉3两、 油盐酌量。制法:苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水,先放苦瓜;用猛火煮滚,见苦瓜稔熟, 再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。功效:苦瓜味苦、寒,含多种氨基酸,明目解毒。...
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