土豆泥沙拉新吃法答:准备食材:低脂蛋黄酱、鸡蛋、胡萝卜、土豆、全麦卷饼、玉米粒、洋葱丝、黄瓜片、咸蛋黄鱼皮脆、生菜丝,加2勺盐腌15分钟以上,攥干水分备用,水开后蒸10分钟左右。压碎,腌好的洋葱丝/黄瓜片,蛋黄酱/黑胡椒碎,生菜丝/玉米粒,无糖酸奶,搅拌均匀,铺一层沙拉,撒鱼皮脆,保鲜膜卷好。低卡低脂宵夜搞定~。吃不完记得...
酸奶土豆泥沙拉的做法答:做法: 1、2个中等大小(或者1个大的)的土豆+1根胡萝卜+2个鸡蛋洗干净,土豆去皮,一起冷水下锅,大火煮开转最小火焖煮10分钟,捞出鸡蛋泡在冷水里,继续最小火焖煮15分钟,捞出胡萝卜土豆,放在碗里,用勺子压成泥。 2、鸡蛋剥壳切片,水开加半个洋葱+半碗玉米粒大火煮1分钟捞出沥干水,半根黄瓜切片,1根火腿...
日式土豆泥沙拉做法答:日式土豆泥沙拉 所需食材:土豆一个,胡萝卜一个,黄瓜半根,洋葱少许,沙拉酱,黑胡椒粉,火腿一根 具体步骤:✅ 土豆和胡萝卜去皮切块上锅蒸熟✅黄瓜切片,洋葱切丝加入少许盐腌制一会,挤干水份✅把土豆和胡萝卜压成泥,加入黄瓜洋葱,火腿丁挤上一勺沙拉酱和少许黑胡椒粉拌匀✅碗里铺保鲜膜把土豆泥压碗里倒扣...