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回奶的食物有哪些 哺乳期不能吃
哺乳期
妈妈
有哪些
忌口
食物
?
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1.回奶食物 宝妈如果想要继续母乳喂养,那就要保证母乳充足,这样才能满足宝宝。所以在饮食上一定要避开回奶食物。回奶食物就是吃了会导致奶水变少的一些食物,哺乳期的妈妈一定要慎吃。常说的回奶食物有这些:
韭菜
,山楂,
麦芽
,咖啡,浓茶等。当然了,不是每个人吃这些食物都会回奶的,如果母乳比较充足,...
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