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四五天瘦了三斤为什么
不吃减肥药后节食
四五天了为何
就只减了一斤?
答:
减肥的话 其实确实不会很快的。您节食一天的成果,可能一天就减了1 ,2 斤,
但其实真正的效果是指两个礼拜后体重的稳定减少
。所以说 减肥贵在坚持阿~~ 之前你吃减肥药 效果显著 其实只是表面拉 记住要坚持下去 少吃才是王道~嘻嘻 相信坚持下去会有收获的~加油!
...连续
四五天瘦了
三四斤,现在照样出去跑步
为什么
还胖了没有大吃大喝...
答:
你运动的天数太少,那三四斤未必真的瘦了,身体排空下的体重和吃饱喝足的体重差值差不多就能有这么多
。减肥哪里是那么容易的事,如果随便跑个四五天就能瘦三斤,也不会有那么多人抱怨减肥难了。我最近也在尝试减肥,游了一个月的泳,发现体重完全没有降低,现在转跑步和器械,也坚持了半个月,体重...
减肥期间,体重每天波动多少
斤
才算正常?
答:
减肥期间一般每天体重波动在3-4斤,
都是挺正常的事情
。因为白天要吃东西要喝水,这些水和食物的重量,就会让体重不断上升造成波动。 很多女性朋友在生理期快来的时候因为激素和水肿的影响,也会有体重上升的情况。或者哪天吃了过咸的食物,过多的盐分就会让更多的水分停留在身体中,也会出现体重增加的情况。包括四季体...
减肥中过午不食
四五天为什么
一斤都没
瘦
特别失望 有经验的说说_百度知 ...
答:
1、摄入热量太少了
,减肥热量摄入不能低于1200大卡。你摄入的热量如果低于每天身体消耗的热量太多,身体就会为了保护自己,降低自身代谢率,所以没有减轻。2、你在中午之前把一天的热量都摄入足够了,减肥就是一个加减法,吸收的减去消耗掉的,如果你早午餐吃很多高热量高糖的食物,那肯定是瘦不了的。以上...
喝一个星期牛奶瘦16
斤
(
3天瘦
10斤魔鬼减肥)
答:
一周瘦16斤或3天瘦10斤的速度可能过于快速,对身体造成不良影响,建议采用健康的减肥方法
。总之,采用合理的饮食结构和适量的运动是更健康、更持久的减肥方法。建议在减肥过程中保持均衡的饮食,避免过度减少摄入热量,同时配合适当的运动和良好的睡眠习惯。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
你有短期暴瘦的经历吗?
答:
有啊,一周
瘦了
八
斤
,是因为心情不好没有食欲,后面也是没胃口但是身体状况已经很糟糕了,一直在反复生病,就多吃了一点但是不是正常吃,是想吃
什么
就吃什么,没有按时吃,又瘦了些,总共瘦了十二斤,后面开始暴食症,然后生病,最后胖了15斤,现在的我只想好好吃饭,虽然每次看着自己肥硕的身体还有...
天天晚上不吃饭坚持半年能
瘦
几
斤
?
答:
一、体重减轻有两个大阶段。第一个阶段是排出宿便,第二个阶段是消耗脂肪。你
瘦
的那几
斤
是堆积在肠子内的宿便,由于你晚上不吃饭,部分宿便会被进一步吸收,部分会排出体外。每个人堆积在肠内的宿便都会有至少5斤左右(其实多数人都有10斤左右)。所以你要继续排宿便,方法是:你一星期要有2天或者
3
...
怎么在20
天瘦
掉15
斤
左右?亲身经历的分享下
答:
告诉你一个四天瘦10
斤
的方法:一天只吃两到三个水果,如苹果,桃子,西红柿等,喝一杯酸奶或一瓶纯牛奶,吃中药性减肥药,用外用减肥贴,减肥霜,每天泡几包荷叶茶喝(荷叶茶不是减肥茶,它有减肥功效,清热解毒,对身体有好处,又便宜,超市卖的超好,口碑也不错)。我就是这样坚持了
四五天瘦
...
这两天也没有大吃大喝和平常一样,怎么突然就张了
四五斤
?
答:
1. 体重的波动可能受到多种因素的影响,包括天气变化。在阴雨天气中,有些人可能会发现自己的体重增加了两
三斤
,这并不罕见。2. 体重的变化可能是由于身体的自然反应,例如女性在月经周期中可能会经历体重的小幅波动。3. 例假期间,由于荷尔蒙变化和水分 retention,有些女性可能会注意到体重增加。请注意...
两天不吃东西能瘦多少
答:
只是不吃东西最多
瘦四五斤
,要每天汗蒸二小时就不同了
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