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喝酸奶好还是喝鲜牛奶好
儿童
喝酸奶
和纯奶的区别
答:
其实儿童喝酸奶或者是喝纯奶,
都各有各的好处
。但要建议的是,1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝,最好是喝母乳或是奶粉。1岁以下不宜喝牛奶牛奶与母乳相比,酪蛋白含量高,酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块,孩子较难消化吸收;而且牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳,但钙、磷比例不合适,不利于吸收。...
晚上
喝酸奶
有营养
还是鲜奶好
?
答:
总体来说,
酸奶比牛奶的钙质更容易吸收
,且含有有助于肠胃功能保健的乳酸菌(非发酵的果味酸奶如酸酸乳等除外).而且,大部分成年人都有乳糖不耐受症,即喝过牛奶尤其是冷牛奶后肠胃出现不适症状,如腹泻等.但是饮热牛奶一般不会出现这种情况的.所以任何时候饮酸奶都好过饮牛奶.但是,温热牛奶有促进睡眠的功效...
纯牛奶
、
酸奶
、奶粉哪个好?
答:
老年人青少年比较适用于
喝纯牛奶
。纯牛奶的营养价值更全面。纯牛奶只是将
新鲜的牛奶
经过科学的杀菌与消毒,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪,口感更香醇。它不仅能让骨骼变得强壮,还
可以
补充各种优质蛋白质。酸奶儿童跟年轻人等适用于
喝酸奶
。酸奶是由牛奶或者奶粉发酵而成的。与牛奶相比其营养价值还是差不多的。
酸奶是怎么做出来的?
喝酸奶还是喝牛奶好
?
答:
喝酸奶比牛奶好
,因为酸奶对肠道更有益,他在发酵过程中加入了益生菌,人们喝酸奶以后会把这些益生菌吸收,能维持肠道菌群平衡,促使肠道益生菌再生会维持肠道功能稳定正常,经常喝酸奶能防止肠炎和胃肠功能紊乱发生,还能修复受损的胃黏膜,加快大便生成和排出它,既能清肠排毒,也能维持肠道健康。酸奶还能...
从事化工颜料生产的人
喝鲜牛奶好还是喝酸奶好
?
答:
酸奶好
。因为化工的人经常要接触到一些微毒的化学原料,这样的话就需要排毒。那么,酸奶的乳酸菌就起到了很大的作用。所以,喝酸奶比较好。但是不要空腹食用。
酸奶
营养
好还是纯牛奶好
?
答:
一、
酸奶
比纯牛奶营养更丰富,人体吸收率更高,适宜大多数人群。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了
鲜牛奶
的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,纯奶中乳糖分解为乳酸后,与钙结合,人体吸收更好。二、纯奶不适宜乳糖不...
鲜奶
和
酸奶
的区别及适用人群
答:
酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸,这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。婴儿婴儿肠胃发育不健全,不适合
喝酸奶
,最
好喝牛奶
。青少年酸奶可使肠道内的有益细菌增加,维持肠道菌群的平衡。酸奶
还可以
促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,增强肠胃消化功能,治疗...
是
喝酸奶好还是喝鲜牛奶
答:
各有各的长处,酸奶里有足够的益生菌,能够帮助消化。牛奶比较便宜,又能补充蛋白,所以要是家境较好的
可以吃酸奶
,家境一般的
可以吃牛奶
。
肠胃不好的人
喝酸牛奶
和
纯牛奶
哪个更好。
答:
如果是消化不良的肠胃不好,
喝酸
的好一些,益生菌促进肠胃蠕动,有些胃不好的和纯牛奶会反胃或者拉肚子,养肠胃的话建议和小米粥之类的,疼的话药店买猴头菌片吃不错 肠胃不好的人最好是和
纯牛奶还是
酸牛奶?
酸奶更好
。纯牛奶不但营养好,而且有美白功效,但是要养肠胃的话
还是酸奶
,它有调节免疫、预防肠道感染疾病...
酸奶
和
纯牛奶
,哪一个含钙高
答:
等量的酸奶要比
牛奶
含钙量略高,在发酵过程中,乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸,降低了乳糖的含量,但保留了牛奶中其他营养物质,所以酸奶仍有补钙的效果。另外,酸奶中钙的吸收率比牛奶中 的只高不低,因为乳酸和蛋白质分解产生的肽类物质,都可促进钙吸收。
喝酸奶
的好处:1、维护肠道菌群:在我们...
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