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哪种营养成分
哪种营养成分
的主要作用是调节身体机能? A、脂肪 B、
维生素
、矿物质 C...
答:
【答案】:B 维生素和矿物质有调节身体机能的作用
。它们的种类非常多,不同的维生素和矿物质就有不同的生理功能,是我们保持健康不可缺少的营养。
食物中的
营养成分
通常有哪四种?
答:
食物中的营养四种成分通常有维生素,糖类,无机盐,脂肪类
。广泛存在于肉类,水果蔬菜,菌菇类,干果类,食用油中,荤素搭配,粗粮细做,换着样吃,营养均衡。1、维生素。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素...
食物中6
种营养成分
有哪些
答:
1. 糖类:糖类是构成人体的主要成分之一
。我们日常饮食中的主食,如馒头、米饭、面包,都含有糖类物质。白糖、红糖等都属于糖类,水果中也含有丰富的糖类。糖类的主要功能是为人体提供能量,超过70%的人体所需能量都来自糖类的氧化分解。2.
蛋白质
:蛋白质是构成细胞的基本物质。成年人体内的蛋白质含量约...
食物中
营养成分
有哪些
答:
食物中的营养成分包括:
1、糖类:又称碳水化合物
,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的。2、
蛋白质
:是构成细胞的...
营养成分
都有哪些?
答:
食物所包含的营养物质可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水
。 糖类 又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。 糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上...
食物中6
种营养成分
有哪些
答:
1、6种营养成分:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
;2、能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质,蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能;3、水是组成细胞的主要物质,人体的各项生命活动都离不开水,人体内的营养...
食物中含有哪些
营养成分
答:
1、
维生素
C是国外健康界非常推崇的天然排毒食物,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、
蛋白质
是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
猪肉含有
哪种
主要
营养成分
答:
1. 脂肪 猪肉中的脂肪含量因部位而异,一般来说,猪皮和内脏的脂肪含量较高,而瘦肉部分的脂肪含量相对较低。猪肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,包括一定量的欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸,这些脂肪酸对心脏健康有益。2.
蛋白质
猪肉是一种富含蛋白质的食物,尤其是猪瘦肉,蛋白质含量较高,同时含有全部...
人体需要哪些
营养成分
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即
蛋白质
、脂类、碳水化合物、矿物质、
维生素
和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(
糖类
),微量...
人每天都需要的
营养成分
有哪些?这些营养都存在哪些食物中
答:
一、所需营养成分有:人体所需的七大营养素,七大营养素是指
蛋白质
、脂肪、
糖类、维生素
、矿物质、水、纤维素。二、七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:1、作为能量物质,供给人体所需要的能量,主要是蛋白质、碳水化合物和脂类。2、作为人体的建筑材料,供人体所需,蛋白质发挥了主要作用。3、...
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