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哪种水果的维生素最高
维生素高
的
水果
和蔬菜有哪些
答:
刺梨堪称水果之王“维C皇”
,每100g刺梨维生素C含量为2585毫克,维生素C的含量
猕猴桃
的9倍,是柑橘的100倍,是梨和苹果的500倍。3、
沙棘
每100g沙棘果维生素C的含量为204毫克,沙棘分布在西南、西北、华北等地。沙棘果是世界上含有天然维生素种类最多的水果。沙棘果除了直接食用,还可加工成果脯、果酱...
维生素
C含量
最高
的
水果
排行榜是哪些?
答:
18、
柠檬
,维C含量22mg/100g。以上内容参考:百度百科-维生素 C
哪种水果
含维c
最多
?
答:
1、
鲜枣
鲜枣的维c含量最高。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200~500毫克,高于
猕猴桃
60~200毫克的含量,其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。鲜枣的维c含量最高。每天吃一把鲜枣,即可满足人体一天的维生素C供应。无论是北方的苹果梨桃杏,还是南方的橘子香蕉芒果,或是甜美的葡萄菠萝荔枝,都无...
含
维生素最多的水果
有哪些?
答:
含维生素最多的水果有以下:一、
柠檬
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了...
维c之王
水果
排名
答:
维c之王水果排名前十的是
刺梨
、余甘果、
沙棘、酸枣、猕猴桃
、黑加仑、番石榴、山楂、
草莓
、木瓜。1、刺梨 刺梨肯定是当仁不让的。刺梨又名茨梨、刺莓果、佛朗果、木梨子,是一种滋补健身的稀有且营养的珍果,其维生素C含量为所有植物中最高,它每100克可食用部分的维生素C含量为2585毫克,名副其实的...
哪种水果
vc含量更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有
猕猴桃
、樱桃、百香果、菠萝蜜、
柠檬、酸枣
等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个
橙子
=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
含
维生素
c
最多的水果
排名
答:
1、
猕猴桃
猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了
鲜枣
之外,水果中含维生素C是最高的,也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。如果只吃猕猴桃,每天大概可以吃2~3个,就能补充每日所需的维C了。2、木瓜 木瓜其实也是一种富含维生素C的水果,虽然大多数人拿...
哪种水果
含
维生素
C
最高
?
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素最高
的水果排行,维生素含量
高的水果
排名
答:
维生素最高水果排行在第一的就是
猕猴桃
,其次就是葡萄、橘子、柿子、
橙子、柠檬
、火龙果、百香果、杨桃等。NO1、猕猴桃一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补品。NO2、葡萄葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种...
什么
水果
分别含
维生素
C和B
最多
?
答:
猕猴桃含维生素C
最多
,猕猴桃平均每斤奇异
果的维生素
C含量高达95毫克,称之为
水果
之王;含维生素B没有最多,只有相较
比较多
的水果有:①西红柿:西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族,其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2-4倍,它含有占其...
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