66问答网
所有问题
当前搜索:
各种粮食营养表
小麦,小米,玉米,黄豆营养
成份表
答:
每100克大豆的营养成分
:能量359千卡蛋白质35克脂肪16克碳水化合物34.2克叶酸130.2微克膳食纤维15.5克维生素A37微克胡萝卜素220微克硫胺素0.41毫克核黄素0.2毫克烟酸2.1毫克维生素E18.9毫克钙191毫克磷465毫克钾1503毫克钠2.2毫克碘9.7微克镁199毫克铁8.2毫克锌3.34毫克硒6.16微克铜1.35毫克...
各种粮食
中蛋白质含量是多 其他
营养
成分
答:
2、豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克,黄豆,每100克中含蛋白质36.3克
。3、大米中蛋白质含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,蛋白质的可消化性超过90%,营养价值也是很高的。大米是每天都会吃的食物,作为主食的一种,大米的蛋白质含量也很高,所以每...
有大米,面粉,棃麦,荞麦,青稞等
营养
成份一览表吗?
答:
-
荞麦:主要含有碳水化合物
、蛋白质、核黄素、硫胺素、维生素C等营养成分,且富含优质蛋白,是一种营养丰富的粮食材料。- 青稞:主要含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维、钙、铁、锌等营养成分,是一种富含膳食纤维和微量元素的粮食作物。- 利麦:主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分,热量低...
营养
成分表
答:
营养
成分表如下 营养成分表是一个包含食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的规范性表格。它是营养标签必须展示的内容,也是
各种
声称的前提和基础。可以说,营养标签的灵魂就是营养成分表。以某种坚果的营养成分表为例:由于能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠与我国居民的主要营养相关问...
粮
谷类食品有哪些
营养
价值?
答:
粮食可分为谷(粳谷、糯谷)、麦(小麦、大麦、荞麦、元麦)和杂粮(玉米、甘薯、高粱、小米)我国人民膳食中有50%~70%的能量
,55%的蛋白质,一些无机盐和B族维生素来源于该类食品。蛋白质:谷类蛋白质含量在7%~15%,由于缺少赖氨酸,同时苏氨酸、色氨酸、苯丙氨酸及蛋氨酸含量偏低,营养价值不高。
各种粮食
中蛋白质含量是多其他
营养
成分
答:
2、豆类食品中,腐竹每100克含有50.5克蛋白质,而黄豆每100克含有36.3克蛋白质。3、大米中的蛋白质含有高达80%的碱溶性谷蛋白,其赖氨酸含量较其他谷物为高,氨基酸组成均衡,蛋白质的可消化性超过90%,
营养
价值相当高。作为主食之一,大米提供日常所需的能量。注意事项:1、糖尿病患者应适量食用。...
五谷杂粮含糖量一览表 哪些
粮食
含糖量最高
答:
粮食
是我们生存必不可少的一种
食物
,粮食中含有丰富的
营养
物质,可以供我们日常消耗,那么粮食中的含糖量是多少呢?那我为大家整理了五谷杂粮含糖量一览表,一起来看看吧。五谷杂粮含糖量 五谷杂粮名称每100克含糖量(克)色拉油100.0糖100.0面包93.0小米77.0大米76.0大米76.0糯米73.0血糯米73....
国家卫生部100克
粮食营养
成分为多少
答:
毫克 钙8 毫克 核黄素0.08 毫克 镁12 毫克 烟酸2.6 毫克 铁5.1 毫克 维生素C0 毫克 锰1.75 毫克 膳食纤维0.6 克 维生素E0.7 毫克 锌0.69 毫克 维生素A0 微克 胆固醇0 毫克 铜0.52 毫克 胡罗卜素1.1 微克 钾49 毫克 磷106 毫克 视黄醇12.9 微克 钠21.5 毫克 硒4.6 微克 ...
小米
营养
成分
答:
小米是一种常见的
粮食
作物,主要生长在亚洲和非洲等地区。它
营养
丰富,含有多种对人体有益的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等,在日常饮食中具有很多的功效与作用。蛋白质: 小米中所含有的蛋白质比大米和面粉要高出许多,且其中蛋白质的种类较全面,可以提供足够的动物蛋白替代...
...生活中所吃的各类事物所含有的
营养表
!
各类食物
的矿物质、微量元素含...
答:
含矿物质较多的
食物
1.含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。2.含磷较多的食物:粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等。3.含铁较多的食物:以肝脏中含铁最丰富,其次为血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
粮食营养成分表
粮食的营养
粮食含有什么营养
粮食含有什么营养成分
粮食营养价值排行
营养的食物有哪些
食物营养成分
食物的营养成分有哪些
全营养食物