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吃炒豌豆好处与坏处
炒豌豆
的功效与作用
答:
1、提高人体免疫力
吃炒豌豆可以补充大量的营养物质
,同时还具有提高人体免疫力的功效。吃炒豌豆能够补充大量的蛋白质以及氨基酸,而且还可以帮助人体抵抗和预防疾病的入侵,尤其是术后的人吃炒豌豆非常有营养。2、
润肠通便
豌豆中含有丰富的膳食纤维,被炒制之后其中的粗纤维就更加容易促进肠胃的蠕动,因此...
炒豌豆
吃多了有什么
坏处
答:
没有什么
坏处
。
豌豆
具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中...
炒
熟的
豌豆吃
多了有什么
坏处
?
答:
炒熟的豌豆不宜过多食用,
否则容易发生腹胀、肠胀气
。豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中...
吃熟
豌豆
有什么
好处和坏处
?
答:
好处:
1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育
。2、富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后
可刺激胃肠道,可防止便秘、痔疮等疾病
。3、
富含胡罗卜素,具有维持皮肤粘膜层的完整性
;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育,预防先天不足。
炒
熟的
豌豆吃
多了有什么
坏处
?拜托各位大神
答:
豌豆吃了还是蛮好的,
有治疗便秘的功效
。 如果是那种硬硬的炒豌豆,都牙齿不好,吃太多牙齿会痛哦。 但是豌豆含淀粉还是蛮高的,吃多了消化不良就会胀气。不要吃得太多了。要多喝水哟
吃炒
熟的黄豆或
豌豆
有什么
好处和坏处
?
答:
炒
熟的黄豆或
豌豆
营养价值很高,
好处
很多,但也不要多吃,容易胀气。豆类及豆制品含蛋白质很高,一般在20~40%之间,以大豆含且最高。豆类及豆制品的蛋白质不仅含最高,而且质量也好。豆类蛋白质的氮氨酸组成与动物蛋白质相似,接近人体需要,其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量丰富,因此宜与...
吃炒
熟的黄豆或
豌豆
有什么
好处和坏处
?
答:
豌豆:1、调和脾胃: 用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不和。2、通利大肠: 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。3、抗菌消炎:
豌豆与
一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,...
吃碗豆的
好处和坏处
分别是什么 吃碗豆的优缺点
答:
5、促进生长发育:
豌豆
蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。吃碗豆的
坏处
:
炒
熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/0621/c86119-27187465-2.html"target="_blank"title="只支持选中一个...
吃碗豆的
好处和坏处
分别是什么?
答:
种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效。5、促进生长发育:豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。吃碗豆的
坏处
:
炒
熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。参考资料来源:人民网-养颜护身
吃豌豆
告诉你豌豆神奇功效 ...
吃豌豆
有哪些禁忌事项
答:
1、多食
豌豆
粒会发生腹胀,故不宜大量食用。2、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,但在加工时往往会加入明矾,如果大量食用会使体内的铝增加,从而影响健康。因此应避免大量食用加入明矾的粉丝。3、
炒
熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。
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