宝贝吃海鲜,这7大原则要牢记!答:海鲜是一种营养丰富的食品,但对于宝贝来说,吃海鲜也需要注意一些原则。本文将为您介绍7个关键点,帮助您更好地为宝贝选择和烹饪海鲜。谨慎尝试首次尝试鱼虾要谨慎,少量喂食,观察宝贝是否过敏,确保安全再逐渐增加份量。选对烹调方式烹调方式要选对,少油炸,多炖蒸,保持营养不流失,避免有害物质的产生。戀选购...
孕妇吃海鲜的注意事项答:吃鱼要选择美国一项调查发现,有四种鱼的含汞量较高,建议妈妈避免食用,分别是:鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。另外,虽然金枪鱼因为所含的汞少并未列入孕妇禁食范围,但是专家认为孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好,所以要注意把控量,甚至不吃。吃海鲜要适量尽管是孕妈可以吃的海鲜,也要适量,不能想吃多少就吃多少,更...