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吃完饭可以立马吃苹果吗
饭后
多久
可以吃苹果
答:
饭后1-2个小时。
可以将苹果对人体的益处发挥到最大
,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。餐后胃里面饭的排空时间大概为半小时到一小时,这时候吃苹果,可以促进肠蠕动,帮助消化,可以使大便松软,有治疗便秘的作用,苹果还有收敛作用,可以有效吸收细菌和...
早餐后多久
吃苹果
科学
答:
早餐后最好不要立即吃苹果,但是两小时后可以吃苹果
。一、原因:苹果属于收敛性食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,所以最好不要饭后立刻吃苹果。刚吃完饭就吃苹果,苹果中的鞣酸会和蛋白质结合生成不易消化的鞣酸蛋白质,导致肠胃发胀。因此,早餐后两个小时后吃苹果是比较好的。二、苹果功效:1、降低胆固醇:保持...
刚
吃完饭
就
吃苹果
会发胖吗?
答:
不会
,苹果有点酸性,有助消化。不过正确的是吃饭半小时后再吃水果
吃苹果
是在饭前吃还是在
饭后吃
好?
答:
不过最好是饭后半小时以后再吃苹果
,一般刚吃了饭再吃苹果很容易造成腹胀,所以饭后半小时再吃最好。对于那些饭量较小的人,吃苹果等水果可以帮助补充必要的维生素及其他的营养物质,更宜饭后吃。水果中含有的营养物质是比较多的,能够促进消化,保护肠胃,防止便秘,而且对于减肥的人来说是很好的选择。
晚上
吃完饭
多久
可以吃苹果
答:
很多朋友都比较喜欢
饭后吃
苹果,饭后吃苹果是对于胃肠道消化有着非常好的作用,但是饭后建议一个小时左右吃苹果,才能够起到这种效果,所以如果
吃饭后立即吃苹果
的话,就会导致消化不良,从而会加重胃肠道功能负荷。建议吃苹果时最好在早上或者是中午来食用比较好。
吃完饭
之后吃一个水果,
能够
促进消化吗?这样的做法正确吗?
答:
这个说法其实是正确的,但是我们也要根据实际情况来判断一下,
吃完饭
以后最好是在45分钟到一个小时,这个时间段再来吃一个水果是真的能够促进消化的,因为水果中含有叶酸和一些营养物质是能够促进胃排出胃酸消化胃里的食物了,所以吃水果能够促进消化是对的。但是如果吃完饭以后
马上吃
水果是达不到这个效果...
中午和晚上
吃完饭吃苹果
好
不
好
答:
饭后立即吃
水果不好,可在饭后1小时或2餐吃,这样有利于血糖的稳定,也利于营养物质的吸收
吃完饭
多久
可以吃苹果
答:
饭后不
宜
立即吃
水果。 水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖,无需通过消化、分解,直接进入小肠就可被吸收。而其它含淀粉及蛋白质成分的食物如米饭、面食、肉食等,则需要在胃里停留一段时间进行消化。如果餐后
马上吃
水果,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果,所有的食物一起搅和在胃里,水果在体内...
饭后吃苹果
好吗
答:
建议您最好在饭后2小时再
吃苹果
。
饭后马上吃
水果会影响消化功能,特别是在你刚吃过火锅一类食物后,马上吃水果,一冷一热对胃会有很大伤害的。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果...
饭后马上吃苹果
好吗
答:
饭后马上吃苹果不
好。
吃完饭
1个小时后吃苹果可以促进消化,可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。食用苹果的时候不能吃苹果核,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的...
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