下午吃了好多东西,晚上却排不了大便答:回答:问题分析: 你好;应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果. 意见建议: 建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便....
为什么东西吃杂了不易排便?最近饿得快,大便出得少,肚子胀,吃干的东西...答:回答:问题分析: 便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。 意见建议: 一定要保持大便通畅柔软,养成定时 大便习惯,有便 意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛 辣食物.就一定会改善.