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台阶测试数据对照表
台阶
试验评分标准
答:
台阶试验评分标准为:男生67以上优秀、53~65良好、46~52及格、45以下属于不及格
;女生60以上优秀、49~59良好、42~48及格、41以下不及格。台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平,它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短...
中考体育
台阶测试
要得满分心跳次数的标准是多少
答:
用9000除以3分钟内的心跳数 之后的得数 有对应的分数
台阶测试
时,看见三个
数值
,45,41,45,不明白表示什么含义,烦劳高手指点...
答:
你的心肺功能比一般人要查一点。。。具体参考值:1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(较差) 48.6~53.5 48.6~53.2 3分(一般) 53.6~62.4 53.3~62.4 4分(较强) 62.5~70.8 62.5~70.2 5分(强) >70.9 >70.3 当完成了心肺功能适应
测试
后,你应对自己的...
台阶
试验指数的评分标准
答:
台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格
2、大学女生各测试项目评分标准中,台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然,不过具体情况还要视被测...
台阶测试
技巧
答:
台阶测试
就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平,具体就是:给一段音乐,有节拍,按照节拍在台阶上上下,就像平时上楼一样,只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。心跳标准:一般是53.6~62.4比较...
简述
台阶
实验的历史与意义
答:
哈佛
台阶
指数=150×100/(P1+P2+P3) =300×100/5.5P2。如因疲劳不能完成5分钟运动,可中途中止,但要记录下持续运动的时间D(秒)。则:哈佛台阶指数=100D/5.5P+0.22(300-D)。结果评价 1、评价方法1:哈佛台阶指数在50以下为“差”,介于50-80之间为“中”,在80以上为“良好”2、评价...
如何用
台阶
试验指数的评价方法,肺活量体重指数评价方法,查表评定心肺...
答:
台阶
指数
测试
及评价:台阶指数评价心血管系统机能的定量负荷实验。台阶高度:男30厘米,女25厘米。 测试时采用每2秒上下踏台阶一次的速度,连续3分钟。测试恢复期第1分钟至1分半钟,2分钟至2分半钟,3分钟至3分半钟的三次脉搏数。计算指数查表评价等级。踏台阶上,下运动的持续时间(秒)×100 评定...
台阶测试
的数字是怎么评分的
答:
表2-2为18~25岁年龄段
台阶测试
的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男 女 1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(较差) 48.6~53.5 48....
体能
测试台阶
实验的技巧是什么?
答:
台阶
试验
测试
的是人体在连续运动(上下台阶)三分钟后,分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分半钟和三分钟到三分半钟,三个半分钟的脉搏情况,谁在运动结束后的三分钟内,脉搏恢复的快,谁的台阶试验分数就高。要想使得台阶试验的分数高,一方面平时多做有氧运动,比如长跑、爬山、游泳,...
想请教一下:体能
测试
中,上
台阶
的那个是测什么的啊?显示的
数值
是越大...
答:
然后测定运动后一分钟至一分半钟、两分钟到两分半钟、三分钟到三分半钟的三次脉搏数。并用下列公式计算
台阶
试验指数:评定指数=踏台上、下运动的持续时间(秒)×100/2×(3次测定脉搏的和)台阶试验是
测试
学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。指数越高说明被测试者的心肺功能越好。
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