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双排旱冰倒滑教学
双排旱冰
鞋怎么
倒滑
答:
双排旱冰鞋倒滑
方法 重心在左脚,膝盖微屈,左脚尖向前。右脚在左脚根斜后方,右脚尖方向呈四十五度。两脚之间的距离要有一只冰鞋左右。右脚用力向左脚后方拨滑。向后行走后,右脚迅速回到原来的方位重复拨滑。经过反复练习很快就可以掌握。
双排旱冰
学
倒滑
时的技巧
答:
1、先以V型站姿站好。2、身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。3、身体稍向前倾,右脚向前抬起。4、右脚放下踏稳,重心转至右脚。 依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。二、跌倒起立。1、前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。2、膝盖下蹲。3、先下膝盖着地。4...
双排旱冰
鞋怎么
倒滑
答:
1、向后葫芦滑行:两脚稍分开,平行站立,开始脚尖稍向内,两腿弯曲,两脚内刃向前蹬地,同时两脚跟向两边分开,向后外滑至最大弧线,两脚跟收拢,两膝用力伸直,恢复至开始姿势,重复滑行动作;2、蛇形向后滑行:站立开始,两脚分开,两腿弯曲,脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地,身体重心移向左侧,成左...
双排旱冰
鞋怎么
倒滑
答:
1、倒画葫芦练习方法 上体正直.两腿弯曲,重心下降并有点后坐,双脚呈内八字开立,两臂于身体两侧帮助维持平衡。双脚向侧前方用力蹬地开始滑行,待两脚滑到略宽于肩时,两脚跟用力内转,同时两脚掌用力压内侧轮,使双脚变成外八字,两大腿用力内收,以使双脚向后内滑行,在两脚跟靠拢前,再用力向外侧...
双排
溜冰鞋怎样
倒滑
?
答:
先练习正后方向的倒葫芦,主要练习腿部的力量和重心的把握 葫芦的圈要尽量大 随后,可以把其中一支脚提到前面,接着画葫芦,一定要把葫芦画大 再往后,你可以在冰场上观察那些
滑
的好的人是怎么滑的,也可以向他们请教 毕竟,在这里没有实际操作,你也没有感官上的感受,会有一些困难 1溜
旱冰
的技巧和...
双排旱冰
鞋怎么练习
倒滑
? 右脚滑S已经学会了,左脚就不会动,求大神指导...
答:
回答:呵呵 你肯定看人家怎么
倒滑
转弯左脚咋会动,还挺潇洒的哈哈。。 首先左脚不用刻意动,是有需求的动的。 我给你的方法肯定行,你是右脚在前的倒滑,那就需要逆时针滑行,,先练逆时针滑小圆,为了转弯你的左脚势必会调整,熟练后慢慢再滑大圆,逐渐找到感觉就可以
滑旱冰
场的大圈了,左脚就协调了。 以后...
双排旱冰
鞋怎样快速
倒滑
的?(技巧)就是可以不用划S形了,两脚直接踩地快...
答:
太空步 :初学者是用自己习惯的一个脚用脚尖向后擦地然后就会慢慢的
倒滑
起来在连贯的用另一个脚尖擦地就会到滑起来。蟹步:有一点速度的向前滑在连贯的把脚放直就会像螃蟹一样的直滑起来然后自用反方向的脚前后摩擦就会持续的直滑起来。因为我朋友他是开
旱冰
场的所以技巧一般不会错!!
双排旱冰
鞋怎么
倒滑
?
答:
跟单排的一样!!摆正一只脚用力80%左右,另一只脚用力20%左右成锐角使劲,向后移动到脚不能在劈开,在将用力只有20%的那只脚后脚跟抬起向另一只脚靠近,再成锐角样使劲,依次列退···
双排旱冰
怎么
倒滑
急求好心人讲解
答:
重心放在后脚上,然后前脚在地面画游龙,往后推。前期多加一点助力。熟练了之后开始垫步。倒跑。 话说我从开始接触到学会
倒滑双排
只用了五天,而且没人教。加油吧~
双排旱冰
鞋怎么
倒滑
?求大神指导,拒绝复制,网上的更本看不懂!
答:
要想
倒滑
得先会让自己倒着能动!真正的倒滑其实不算倒滑,而是侧着走的!一般人都是左后侧在前!你可以多观察别人如何走的!初学者:首先得让自己能倒着滑动!姿势:右脚在前,左脚在后,距离以你舒服姿势,大概一小步距离,技巧:右脚依S型由左往右推动!你可以靠墙手扶栏杆!用手带动S滑行!让脚找...
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