南瓜粥的好处答:南瓜粥可以增强宝宝免疫力,秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。促进生长发育喝南瓜粥能促进生长发育,南瓜含有大量的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。杀虫作用喝南瓜粥有杀虫作用,“南瓜甘温,能补中益气,通络止痛,...
大米南瓜粥:秋天的美味与健康守护答:大米南瓜粥的做法非常简单,只需要将大米煮熟,再加入切成小丁的小南瓜,煮10分钟即可。最后,将粥晾凉,加入冰块,搅拌成冰凉的南瓜大米饮品。小贴士选择拳头大小的小南瓜,甜度恰到好处,无需加糖,一次用完好!熬粥时一次加够水,这样熬出的粥才会香浓可口。健康功效大米南瓜粥不仅美味可口,还有着丰富的营养价值。