不同体质的养生方法答:平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例,约为32.75%,也就是三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。【常见表现】面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,味觉正常,唇色红润,精力充沛,不易疲劳,耐...
体质调理——上热下寒体质(转)答:今天要跟大家分享的这种体质,是最复杂的一种了,就是上热下寒,身体里寒热错杂。 这种人的身体里面特别矛盾,上半身就跟有一团火一样,下半身就跟冰窟窿一样。 上面老是冒火,口腔溃疡,脸上长痘痘,喉咙经常痛,心里烦得很,这一派热像都集中在上面; 但是再一看下半身,腿脚都是冰凉的,腹部也是凉的,容易拉肚子,宫...