66问答网
所有问题
当前搜索:
初二学生晚上11点睡觉合适吗
初二
正常睡眠时间
答:
初二学生晚上应在9-11点左右睡觉比较正常
,如果睡眠时间不足会对身体健康造成不良影响。初二学生正处于青春期,是身体生长发育比较快的一个时期,在这期间要保证充足的睡眠时间,有助于促进生长发育。一般建议在晚上9-11点左右睡觉较好,保持足够的睡眠时间。充足的睡眠是保证大脑高效运转的基础,晚上9点到...
初二学生11点睡觉
5点起床
好吗
答:
不好
。根据国家卫生健康委员会的建议,中学生每天应该保证8-10小时的睡眠时间,对于初二学生来说,每天晚上11点睡觉,早上5点起床的作息时间是不太合适的,这样的睡眠时间不足,会影响学生的健康和学业。
初二学生晚上
几点
睡觉合适
视频时间 9:00
...学习完磨磨蹭蹭也就12点半了,早上6点就起床,
睡觉
会做梦,而且不易入...
视频时间 9:00
初二学生
的理想睡眠时间是多少及有什么好处
答:
9-10小时.要天天保证睡眠质量.晚间10点至凌晨2点,美容觉的时间;1点至3点,肝休息的时间;3点至5点,肺休息的时候;5点至7点,大肠蠕动,催促我们起床,并且去“某个地方”排毒。因此,如果可以有话,女生可以在
晚上
九点半前做好保养护理,然后上床休息半个小时后
睡觉
。至第二天晨起。
初二学生
,
晚上
几点
睡觉
最
合适
?
答:
不行,
最好
得保证足够的睡眠,10.30睡,6.30起床,因为其实人脑在
晚上
也挺活跃,而早晨记较好,所以在晚上思维活跃时多学习,早晨起来听听英语或者背一些东东较好,试想如果睡眠不足,呵欠连篇,哪有心思背东西或者听课啊?至少效率会较低。当然这是在完成作业的情况下~~...
初二
的
学生
应该几点睡,几点起?
答:
可以根据自己的作息安排调整,尽量保持在大于八小时,一定要在休息时养足精神,我是
初二
的,一天只休息接近八小时,显然精神不佳,有黑眼圈
我是一个个
初二
的
学生
,每天
晚上
10:30~
11点
才能
睡觉
,早上六点就得起床...
视频时间 10:30
我14岁
初二学生
我
11点睡
6点起床 会严重影响到我的生理的发展吗
答:
可以很放心的告诉你不会影响你生理的发展,更不会影响身高;但你还是稍微早点睡,毕竟你们第二天还要上课,早点睡精神就会很好,这样学习才能更好
我是
初二
的
学生
,应该怎样安排时间,包括运动锻炼、学习、休息、娱乐...
答:
初二
时间不算紧,在校可不用怎样安排,抓紧就行,放假在家的话,早上7、8点起来就好,
晚上11点
前
睡觉
好些,要午睡;每天运动1个半小时左右
最好
,可晚上也可下午。经验之谈:初二努力,初三不用太辛苦。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
初一11点睡觉好吗
初三学生晚上2点睡正常吗
初中生每天11点睡觉
初中生11点睡6点起来合理吗
中学生每天十一点睡觉好吗
初中生晚上几点睡觉合适
初二学生几点睡觉正常
初中生晚上11点睡觉正常吗
初中生晚上几点睡正常