晚上十点多就困了,我是初三学生啊,时间太宝贵了,如何不犯困答:回答:我建议你要劳逸结合,我有时也和你同样的感觉,最好能让自己忙起来,忙起来什么都忘了。 怎么才能不让自己犯困? 其实是个很容易的事情,不需要任何药物治疗。 平时要多做运动,不能吃太多含酸性物质的食品,比如肉类。 咖啡和茶,只会使神经兴奋起来,达不到长期的效果。 真的困了,就马上停止工作,...
初三了用什么方法晚上可以不困学习答:咖啡你可以喝一点,但实际上作用并不大,主要是人的心理作用.在困的时候喝点水,或者用冷水洗洗脸,倒是非常管用,你可以在非常困的时候下地走一走,如果你自制力很强的话,可以读15分钟你喜欢的小说,这样可以马上精神起来,注意,一定要有自制力,不要读上就停不下来了 ...