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减肥身体瘦了脸没瘦
各位前辈,我最近在
减肥
,
身体瘦
下了啦,可以脸却没怎么变化,还是胖胖的...
答:
1. 如果你发现自己身体瘦了,但脸部变化不明显,
可能是由于脸部轮廓和脂肪分布的特性
。一些人可能天生就有较为圆润的脸型,这使得减肥效果不像身体其他部位那样明显。2.
改善下巴轮廓
是一个好方法。你可以从耳垂开始,沿着颈部边缘向下至锁骨,用拇指轻轻按摩,重复10到20次。这样的按摩有助于淋巴腺的畅...
体重减了十斤多
脸没瘦
是为什么
答:
1. 体重减少十多斤,但脸部变化不明显,这是常见的情况
。2. 减肥是一个全身性的过程,并非局部减肥。3. 假设体重中脂肪占比较大,减少20斤脂肪会显著看到体重的下降。4. 然而,如果是减少相对较少的脂肪,比如十斤,可能就不那么容易察觉。5. 另外,身体脂肪的体积和面积远大于脸部,因此减肥初期,...
减肥
后,如果
身体瘦了脸
会
不
会瘦?
答:
会的,全身脂肪是个系统,渐渐会减到的。
为什么有的人
减肥瘦了
20斤但
脸不瘦
呢?
答:
4. 减肥时,主要是消耗体内的脂肪。
有些人的脸部脂肪含量较少,肌肉比较发达,所以减肥时往往没有瘦脸的效果
。在这种情况下,尽量少做一些咬合的动作,以免咬合肌过强影响脸部的美观。5. 如果你想瘦脸,
最好还是坚持整体的减肥运动
。只要整体体重下降了,面部的脂肪也会出现明显的减少。所以,建议朋友们...
为什么
减肥
肚子腿
瘦了脸
却
没瘦
多少
答:
1. 腿部和小腹的脂肪通常含有较多水分和较少的肌肉,这意味着它们对于运动的反应更为敏感,通过适当的
减肥
锻炼,这些部位的脂肪更容易被消耗掉。2. 相比之下,
脸部
脂肪的减少可能不那么容易察觉,因为脸部相较于腿部和小腹,脂肪储备较少。即使脸部脂肪有所减少,由于我们每天频繁照镜,微妙的变化可能不...
减肥身体瘦了脸
一点
没瘦
还是那么胖为什么
答:
1. 人们
减肥
时,通常不会只瘦某个特定的部位。脂肪是全身性地减少,而
身体
上的脂肪含量往往高于面部。2. 在正常的减肥过程中,身体部位的减肥效果通常会更加明显。除非面部和颈部脂肪较多,这样可能会显得
脸部
皮肤瘦得更快。3. 坚持减肥,脸部脂肪也会逐渐减少,最终达到整体均衡的
瘦身
效果。
我
减肥
为什么脸一点都
没瘦
啊
答:
脂肪消耗是有顺序的,首先是腰腹脂肪减少,接下来是上半身,然后下半身和手臂,最后是脸颊脂肪。所以脸颊脂肪
不
太好减的,如果你全身都
瘦了
,脸还是不见瘦的话,可能不是因为脂肪堆积。你咬紧牙关,摸摸两边咬肌是否肥大,如果咬肌也不发达那肯定就是骨骼问题了。
为啥我跑步两个半月哪里都
瘦了
,就
脸没瘦
答:
1. 跑步两个半月,
身体
其他部位都
瘦了
,但
脸部
变化不明显。2.
减肥
需要持之以恒,两个月的时间可能只是让松弛的肌肉变得更加紧致。3. 坚持运动,同时注意饮食均衡,控制热量摄入。4. 运动计划:先进行5分钟的热身,然后进行一小时的全身力量训练,包括器械训练和徒手运动。5. 训练后立即进行30分钟的...
为什么
减肥
肚子腿
瘦了脸
却
没瘦
多少
答:
因为腿部和腹部有或多或少的脂肪,
减肥
运动得当就把脂肪燃烧下去了,而人的
脸部
脂肪不像腿部腹部那么多,即使减了,也看着不明显,因为天天照镜子的原因,看不出什么微妙变化,持之以恒总会减掉的,那一天也会越来越近
减肥
成功但是
脸瘦不下来
是怎样的体验?
答:
有些人就是这样,
减肥
成功之后体重整体是下降下来了,但是瘦的部分可能都在
身上
的某一个部位,而脸上完全没
有瘦下来
的感觉。我大学同学一年前见面的时候还是个180斤的大胖子,脸就像一个球一样圆,但是一年不见之后,他的身材发生了明显的变化,从大胖子变成了120斤的帅哥,但是他的
身体
完全和
脸不
太...
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