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减肥期间吃了奶油蛋糕
今天中午
吃了
两块
奶油蛋糕
…又是
减肥期间
然后晚上再去跑45分钟步还会...
答:
较大
的时候
呢,如果只是
吃了
两块
奶油蛋糕
,对于自己的消耗来说呢,应该是没有什么问题的,
减肥
,但今晚
吃了
很多
奶油蛋糕
,怎么办
答:
回答:
在减肥期间不能吃过多奶油蛋糕的
,不利于减肥的,这种情况下,需适当多饮水,加强体育运动,保持大便通畅,有利于减肥,有利于身体健康。 对于减肥可以适当用些中药如决明子、何首乌、火麻仁、枳壳、鸡内金、炒山楂等有一定效果的,也可以采用针灸减肥。
减肥
一个月了,但是晚上忍不住
吃了
一个
奶油蛋糕
该怎么办啊_百度...
答:
偶尔吃一次不要紧
!千万记住减肥是减你的围度,不是减体重!也没有让你禁食,只是要有选择的吃,吃低热量,高蛋白,低糖,低脂,高纤维,含维生素的的食物!
我在
减肥
,可是今天晚上
吃了奶油蛋糕
,有没有办法补救
答:
不用太过于担心
,只要晚上不在吃别的,明天的饮食清淡些,也可以减少些,可以平衡一下,要是家里有茶的话,也可以喝些(绿茶和乌龙普洱最好)适当的运动一下 这些都是让自己的心里平衡一下,其实本身是不会长多少分量的,但是在减肥期间会特别在意这些的,多吃些自己就会有负罪感,感觉自己之前的努...
减肥
,但今晚
吃了
很多
奶油蛋糕
,怎么办
答:
一,
如果你是个自律性强的人,就吃两口,意思意思就行了。回来之后多做点运动
。其实刚刚减肥的时候是不需要什么都不吃的,但还是要多多运动。二,如果你是个自律性差的人,就多吃几口,记住,吃的单位是口,不能吃太多。。不过专家表示,减肥期间每周吃一顿甜品或爱吃的东西对减肥没有太大害处。...
减肥
中途,晚上吃多
了奶油蛋糕
会反弹吗?怎么办?
答:
体寒的不仅
减肥
会反弹,体质也会越来越坏。
减肥
期中,某晚突然
吃了
很多食物(自助火锅,
奶油蛋糕
),该怎么办?会不会...
答:
偶尔吃一吃不要紧,但是要管住自己的嘴,最好不吃,特别是晚上,不能吃东西,我以前208斤,现在130几斤,180高,男生,以前
减肥的时候
很痛苦,但是坚持了下来,有付出就有回报
减肥
时候睡觉前
吃了
块
奶油蛋糕
怎么办
答:
热量摄入了就消耗掉,睡前多做几个拉伸动作。另外不要过分节食,身边有人这样试过,会反弹的哦。还是多运动啦。
减肥
可以
吃蛋糕
吗?
视频时间 00:25
减肥期间
,偶尔
吃了
一次芝士
蛋糕
,还配了一点
奶油
,会不会胖很多,
吃完
喝...
答:
你好 问题不是太大,可以通过跑步,多运动一下,代谢掉吃的食物就可以的,多运动,多出汗就可以。
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