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减肥喝奶粉还是牛奶
减肥喝奶粉
请问可不可以的呢
答:
可以喝牛奶的,也可以选择喝奶粉
,平时一定要注意适当的运动,不要吃太多含脂肪过高的食物。
想要
减肥
的话,
是
不是不应该
喝牛奶
啊?那有什么替代吗?
答:
关于这点,我的建议是:能不喝就尽量别喝,实在想喝的话一定要把控摄入量,
同时务必选择全脂牛奶
。但是,想多摄入奶制品的话,可以选择其他种类,还有一种比牛奶美味的,奶制品的替代品更值得选。至于原因,继续看你就知道咯。为什么生酮减肥不建议喝牛奶 大家都知道,在低碳生酮减肥期间,首先要限制的...
减肥
可以
喝奶粉
吗?
答:
减肥是
可以
喝奶粉
的。奶粉可以调理自己的新陈代谢有助于脂肪代谢出去。
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