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冬瓜薏米绿豆祛湿汤的做法
夏季吃什么去湿热
绿豆薏仁汤
可
祛湿
解暑
答:
绿豆薏仁汤的做法食材:
绿豆80克、薏米20克1.绿豆、薏米洗净,稍浸泡;2.将绿豆、薏米一起放进锅内(最好是煲汤锅),加入清水,大火煲沸后
,改小火煲1-2小时便可。此汤有两种吃法:一、甜食,加入适量红糖;二、咸食:加适量食盐。1.看外观和色泽。优质绿豆外皮蜡质,子粒饱满、均匀,很少破碎...
冬瓜薏米祛湿汤
怎么做
答:
1、首先把
薏米
洗干净、然后锅中入水,倒入薏米一起煮开 2、
冬瓜
去皮切块、随便你切什么形状,不要太小 3、再把切好的冬瓜倒入已经煮开的薏米里,搅一搅再开大火煮开 4、放少许的油、煮的差不多之后,放入少许的盐进行调味,再熬个2-3分钟就可以啦 1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水,倒入薏...
冬瓜薏米祛湿汤的做法
详解
答:
1、将冬瓜去皮切成块状,薏米淘洗干净备用;2、将切好的冬瓜放入锅中
,加入足够的水,先开大火烧开,再改小火慢慢熬煮30分钟左右;3、煮至冬瓜软烂,然后放入红枣和薏米,继续煮熬,直至薏米煮爆后,加入适量的冰糖调味即可。功效:1、冬瓜有清热解湿的功能,可以帮助人体排出多余的湿气;2、薏米同...
冬瓜
煲什么
汤祛湿
解毒窍门
答:
做法:锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用;冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用
;汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时;加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入;加适量盐、鸡精调味;将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。 第二道:冬瓜玉米汤 冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,这...
冬瓜薏米祛湿汤的做法
答:
冬瓜薏米祛湿汤的做法
:主料:冬瓜400克、薏米30克。辅料:香葱一根、盐一撮。步骤:1、薏米洗净放入碗中,加入足量清水浸泡2小时,冬瓜洗净去皮,切成1里面厚的小块。2、锅中放入适量清水,放入浸泡好的薏米,大火将水煮开,转小火煮20分钟左右。3、.放入冬瓜块,继续小火煮10分钟。4、最后撒入盐,...
冬瓜薏米祛湿汤的做法
答:
1. 准备材料:
冬瓜
400克、
薏米
30克、排骨1根、盐适量、鸡精少许。2. 处理排骨:将排骨清洗干净,可选择用清水浸泡以去除血水,或者直接下锅焯水。3. 准备冬瓜:将冬瓜去籽,保留皮部,清洗干净后切块。4. 清洗薏米:将薏米冲洗干净,去除杂质。5. 煮汤:在锅中加入足够的水,放入处理好的排骨、冬瓜...
夏季清热解毒
祛湿汤
答:
做法
:
薏米
,赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃 功效:薏米赤小豆
汤的
功效主要就是
祛湿
,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服...
冬瓜祛湿汤的做法
大全
答:
1. 排骨焯水去血水,冬瓜去皮切块。2. 将薏苡仁、白术、茯苓浸泡片刻。3. 所有材料放入砂锅,加适量清水。4. 炖煮2小时左右,加入枸杞和适量盐调味即可。四、
做法
三:
冬瓜薏米祛湿汤
(快速版)所需材料:冬瓜、薏米、姜、清水。步骤:1. 冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡半小时。2. 锅中加水,放入姜片和...
冬瓜
有
祛湿的
功效吗?哪种
做法
吃起来口感最好?
答:
2、
祛湿做法
我们都知道薏米有健脾
祛湿的
功效,它可以和冬瓜一起做菜,两种祛湿食物一起食用,可以快速帮助湿气的排出。有湿气的朋友在家里可以做
冬瓜薏米
排骨汤吃,将冬瓜和薏米洗净,冬瓜不去皮直接切成块,和薏米一起放进锅中用小火炖一个半小时即可。3、祛湿食物 冬瓜和薏米都是利水祛湿的食物,想要...
冬瓜祛湿汤的做法
答:
冬瓜祛湿汤的做法
十分简单。首先将冬瓜去皮、去籽,切成块。然后将荷叶洗净,茯苓和
绿豆
洗净泡水。将所有材料放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后转小火慢炖1-2个小时,直到冬瓜烂透、汤汁呈白色时即可关火。最后加入适量的盐调味即可食用。冬瓜祛湿汤是一道非常适合夏天和湿气天气的饮品,具有清热解暑...
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