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冬瓜炖冻豆腐的功效与作用
冻豆腐可以煮汤吗
冻豆腐冬瓜
汤怎么做
答:
4、维生素以及矿物质 冻豆腐中还含有多种维生素以及矿物质,
能够为人体提供营养
。其中,冻豆腐中维生素B12的含量是相当高的,可以预防大脑衰老,对于预防老年痴呆等具有重要的作用。
有哪些制作
冻豆腐炖冬瓜的
方法值得借鉴?
答:
冻豆腐炖冬瓜是一道简单美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养价值高,
适合夏季清热解暑
。以下是一种制作冻豆腐炖冬瓜的方法:材料:冻豆腐:1块(约200克)冬瓜:500克 肉末:100克(可以是猪肉末或鸡肉末)姜:1小块 蒜:2瓣 青葱:适量 盐:适量 鸡精或味精:少许 白胡椒粉:少许 食用油:适量 ...
冬瓜炖冻豆腐的
家常做法
答:
冬瓜
切片,
豆腐
切块,热锅冷油,加入葱姜蒜,炒出香味,加入冬瓜,快速翻炒。然后加入料酒,翻炒均匀,倒入清汤,加豆腐。大火烧开,然后小火熬
煮
,加适量盐。至汤成奶白色,加鸡精,香油出锅。
冬瓜炖豆腐的
家常做法
答:
1.冬瓜物美价廉,营养丰富。可以去皮,切成块。2.将豆腐切成小块。3.放入油中烧后,放入姜和蒜中煸炒。味道好了之后在瓜里炒一下,引入酱油里。瓜变透明后,放在豆腐里翻炒,一起翻炒。等一切都有味道了,就可以开锅了。4.放在加了酱油的
冬瓜豆腐
里,味道就好吃多了,而且营养丰富。味道还是很不...
减肥
汤的做法
答:
减肥
原理:冬瓜自古以来就被视为减肥的奇葩。与其他水果不同,它不含脂肪,钠含量极低,
具有利尿祛湿的功效
。此外,冬瓜中含有丙醇二酸,因此对防止身体发胖和改善身材有重要作用。红薯豆腐番茄汤 配料:红薯1个,内酯豆腐20克,番茄酱50克,大葱1个,盐5克,胡椒粉3克,水1500克。练习:1、将红薯片...
减肥瘦身汤应该怎么做?
答:
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。
减肥
原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。2、白薯豆腐番茄汤材料:白薯一个...
冬瓜
可以和白菜
冻豆腐
一起
炖
吗
答:
(一)食材明细:白菜250克
豆腐
(
冻
)200克
冬瓜
250克 植物油15克味精1克 盐3克大葱8克 (二)冬瓜白菜豆腐汤的做法详细步骤:1. 白菜洗净,切成长条;2. 豆腐切成小长方块;3. 冬瓜洗净切片;4. 把切好的白菜条放入开水中烫一下,捞出沥干水备用;5. 锅内到入少量的油烧热,先放葱(...
冻豆腐
做汤应该怎么做
答:
1.
冻豆腐
洗干净,备用 2.
冬瓜
洗干净,切成片备用 3.把冻豆腐放入骨头汤一起煮 4.待
豆腐煮
开之后准备放冬瓜 5.把冬瓜倒入锅中,然后放适量水,开大火煮之后转小火
炖
6.待冬瓜煮熟之后即可关火,放适量盐和鸡精调味即可 冻豆腐白菜汤 用料 白菜 冻豆腐 干香菇 粉丝 冻豆腐白菜汤的做法 干香菇...
排骨
炖
什么汤好
答:
3、冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。 4、杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。 5、棒骨蘑菇汤 此汤能促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节的作用,是老幼皆宜的菜肴。 6、豆腐黄瓜黄豆 此汤能增加新陈代谢、提高免疫力。 7、凉瓜黄豆煲排骨 此汤有降脂
减肥
、补充钙质的...
家常
冬瓜
怎样
炖
好吃
答:
准备材料里脊肉 多半碗 白菜 半颗 香菇 四个 冬瓜 多半盘 豆腐 多半盘 粉条 适量 葱 一段 做法1准备食材,粉条用清水
煮
软,肉片用淀粉,生抽拌匀,加淀粉,
冬瓜豆腐
香菇白菜切块。冬瓜是人们经常食用的食物,冬瓜具有利尿消炎消肿
的功效
,人们吃冬瓜的方法有很多,例如做冬瓜汤炒冬瓜红烧...
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