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冬瓜海带瑶柱排骨汤
冬瓜海带排骨汤
做法?
答:
1、薏米提前几小时浸泡,
排骨
洗净放入冷水锅中;2、然后加入姜片煮,烧开煮出血沫后捞出待用;3、
冬瓜
切块,
海带
洗净切片,
瑶柱
泡水撕丝;4、海带铺在底部,放上冬瓜块 ,姜片,淡菜乾,瑶柱丝;5、加入薏米,排骨,适量水,大火烧开后小火煮2小时即可。
冬瓜海带排骨汤
要放油吗
答:
冬瓜海带排骨汤
,不用放油。先炖排骨后放冬瓜和海带,做成清炖的。炖出来的效果清爽鲜香。使人食欲大振。
夏季营养美味又降暑的汤怎么做呢?
答:
做法:1.冬瓜带皮切块,猪骨头切大块,海带结洗净。2.猪骨头冷水入锅,开火焯去血污。3.冲洗干净,倒入锅中。4.加入海带线与冬瓜。5.倒入适量清水。6.盖好盖子,启动煲汤键。7.2个小时后,汤已煲好,根据自家口味调味即可。功效:
冬瓜海带汤
,集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠,利于胆固...
【九款老火靓汤配方】
答:
1. 清炖
冬瓜
薏米
排骨汤
:选用冬瓜150g,
海带
50g,排骨250g,
瑶柱
4颗,蚝豉5颗,玉米1个,薏米30g,2000ml清水,8g盐,4片姜。先将排骨用姜片煮去血水,再加入其他材料炖煮1.5小时,最后5分钟加入盐。2. 胡萝卜丝瓜排骨汤:胡萝卜100g,排骨250g,瑶柱6颗,蚝豉6颗,莲子30g,蜜枣2颗,丝瓜150g...
冬瓜
和什么煲汤好呢?
答:
推荐几款好喝的汤:
冬瓜排骨汤
主料 排骨500g冬瓜700g 辅料
瑶柱
适量虾米适量姜适量盐适量 步骤 1.准备好冬瓜、排骨等材料。2.排骨洗净,切成大约5厘米一段。3.冬瓜洗净,连皮切大块。4.锅里加入适量的清水,将排骨入锅焯水。5.焯好的排骨洗净备用。6.将排骨、冬瓜、姜片、瑶柱、虾米一起入锅,加...
干贝
炖什么汤最有营养
答:
干贝就是
瑶柱
,是多种贝类闭壳肌干制品的总称,含有丰富的营养物质,如蛋白质、矿物质及维生素,适量食用可帮助机体补充营养物质。常见与干贝搭配炖汤的食材有冬瓜、
海带
、白菜等。1、
干贝冬瓜汤
:冬瓜口感清淡,可一定程度上消除干贝的腥腻,并且冬瓜含有丰富的营养物质,如碳水化合物、维生素等,且热量较低...
冬瓜
为什么可以减肥
答:
冬瓜
是一种热量很低的食物,因为含有可以帮助减肥瘦身的成分而受到很多人的喜爱,不过冬瓜也只能作为一种辅助减肥的食物,毕竟减肥效果是有限的。冬瓜怎么吃才减肥 冬瓜减肥汤 材料:
排骨
冬瓜 枸杞
瑶柱
适量。做法:1、锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用;2、冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕...
榣柱跟
海带
可以一起煲汤吗
答:
瑶柱冬瓜汤
做法步骤1-2 3、瑶柱放清水中略洗后,用开水浸洗5分钟捞出。4、将姜洗净去皮切片;香菜择洗净切段。瑶柱冬瓜汤做法步骤3-4 5、锅中加入足量,攻入猪瘦肉块、冬瓜块。6、加入瑶柱、姜片。瑶柱冬瓜汤做法步骤5-6 7、盖盖,大火煮开,小火煲约1小时。8、撒入盐、香菜段即可。瑶柱冬瓜...
瘦身
汤
的做法(刮油瘦身汤怎么做 刮油瘦身汤的做法)
答:
瘦身
汤
的做法 一、
冬瓜
消脂汤 1. 准备冬瓜、
排骨
、
瑶柱
和枸杞,将排骨飞水后洗净备用。2. 冬瓜去皮瓤,切块;瑶柱泡水成丝。3. 锅中加水,煮开后放入排骨,小火熬煮1小时。4. 加入枸杞煮10分钟,再放瑶柱丝和冬瓜块,煮至冬瓜软后加盐调味即可。二、番茄瘦身汤 1. 准备番茄、洋葱、土豆、胡萝卜...
瑶柱
煲汤有什么功效
答:
瑶柱
俗称
干贝
,是多种贝类闭壳肌干制品的总称。其因味道鲜美被列作“海八珍”之一。瑶柱性味甘咸平,归脾、肾经;有滋阴补肾、健脾调中之效。《本草从新》说它能"下气调中,利五脏,疗消渴"之效;常用于调理头晕目眩、咽干口渴、虚痨咯血、脾胃虚弱等症。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、
海带
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