内分泌失调怎么调理ё答:内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.病情分析:内分...
女人内分泌失调如何调理 女人内分泌失调调理方法答:内分泌失调患者还要注意身体锻炼,增强自身的免疫力,尽量保持充足的睡眠,避免熬夜。出现内分泌失调后还应注意饮食,要合理搭配营养,少吃油腻或辛辣的食物,避免加重病情。 研究发现,正常的夫妻生活有助于女性的身心 健康 ,可以延缓卵巢功能的衰退,最重要的是可以调节内分泌失调。内分泌失调的调理需要根据患者的体质而定,...