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画法如下:材料准备:纸和笔。操作步骤:1、首先在卡纸正上方写上健康饮食手抄报的标题,然后在标题的左边画一堆新鲜的蔬菜。2、在手抄报的左下角画一个吃饭的小男孩,在手抄报的左下角画上一颗草莓。3、接着在空白的位置画三个不同大小的文本框,并书写上和健康饮食手抄报...
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1 吃多样化食物 不要挑食、偏食,世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一食品组选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。每天菜谱应包...
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膳食,是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡,进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的膳食。中国营养学会将人类食物分为五大类:第一类是谷类和薯类,谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、木薯、甘薯等。第二类为动物性食品,包括肉、禽...
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合理膳食的手抄报开始吧!首先,自由发挥你的创意,无论是小至一张便签,还是大到海报版面,空间任你布置,让它成为展示营养智慧的舞台。在内容上,重点要阐述合理膳食的方法和重要性,比如如何
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合理膳食健康第一
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:一、合理膳食的意义是什么 合理膳食是指一日三餐所提供的
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必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等,可强健骨骼和牙齿,每日饮200毫升为宜。饮食与...
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