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关于拖延症的读后感
读《终结
拖延症
》有感
答:
【篇一】《终结拖延症》读后感 拖延,通俗来说就是,
把事情拖后去做
。现代的生活中,越来越多的人,都存在拖延的“症状”。 书中将拖延分为四种:期限性拖延,个人事务拖延,简单拖延,自动拖延。个人事务拖延和期限性拖延,在生活中,是存在最多的。 比如每周的音频学习分享,在打开音频的时候,原本听着音频的心一下子就...
拖延
心理学
读后感
答:
拖延心理学读后感篇一
看完此书,对照自己,有两点发现:一是自己曾有很严重的拖延症,二是现在自己的拖延习惯少了很多
。这一改变并非是对拖延症采取了什么措施,只是因为自己的心态逐渐成熟罢了。十七八岁或者更早一点的时候,我相信自己是一个能做大事的人。当时的状况大致是这样的:我刚经历高考,成绩...
拖延症
-
读后感
答:
一、犹豫不决
在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一边。雷厉风行难免会犯错,但比什么也不敢做强。二、
拖延 计划很丰满,执行很骨感
。很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。把横在面前的困难放大,望而却步,抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避:“无聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙”...
《戒了吧!
拖延症
》
读后感
答:
对拖延症的认识也需要一个完整的过程,
从最初的对拖延症无意识,到后来的有意识但是很难克服,在到最后有意识并且比较容易克服
。我一直觉得自己是个有拖延症的人,任何东西都希望事情有完美的步骤和条件了,才觉得能够执行,但是在现实中,很多事情是没有办法那么快完整的东西都能出来,一步到位,因此这...
《戒了吧,
拖延症
》
读后感
答:
我们心里应该想:失败是成功之母,我们屡次的失败,只是给我们的成功作铺垫
。我们还要建立自己的目标,
只要有了自己的目标,拖延就难以滋生
。最后我们认定的事情就要坚持做到底,因为放弃是拖延症最大的恶果。我们不仅要坚持做这件事,还要在坚持的同时把事情做得更好!让我们把拖延症戒了吧!
《戒了吧,
拖延症
》这本书怎么样和
读后感
答:
在学习一件新事物时,拖延的人往往是率性而为,想起什么就是什么,从来不去细细思量。在做事的过程中,一旦遇到困难,很容易变得懒惰或者放弃。为了杜绝这类事情的发生。最好的办法就是让自己每次只做好一件事情,坚持并专注于这件事情。这个方法深受很多专业人士的追捧。现在的
拖延症
无处不在,形态各异...
戒了吧
拖延症读后感
800字
答:
戒了吧
拖延症读后感
迪克牛仔有一首歌这样唱道:“有多少爱可以重来,有多少人愿意等待,当懂得珍惜以后归来,却不知那份爱会不会还在?”那份爱,或许还有可能再回来,但时间却无法倒退,生命也无法重来。读书时,你以为青春永驻,岁月很长,大把的时间可以用来挥霍,该学的东西没有学会,该看的书也...
《
拖延
心理学》
读后感
答:
大脑的右半球有个负面情绪
有关的
区域,在不舒服和负面的情绪中,就会倾向退回到自己的世界里。所谓的“左逆转”就是善待自己会刺激大脑的相应的部位,创造出一种与抗压感和健全感良性循环的状态。简单讲就是多刺激左半球区域。
拖延症
和执行功能障碍、注意力缺失紊乱、抑郁、焦虑、紧张和睡眠...
《终结
拖延症
》
读后感
答:
读后感
挑这几个表现最为普遍,影响最为恶劣的拖延症来举例,有兴趣的话可以找原书看看。作者威廉·克瑙斯经过多年研究和观察,总结出了三种终结
拖延症的
方法,并得到了大量的实践检验,可以说是效果显著,希望对你们有用。这三种方法分别是:认知方法、情绪方法、行为方法。 我们先来说第一种方法,认知方法。认知方法就...
终结
拖延症
——听书
读后感
答:
书里说的这几对付
拖延症的
点,我感觉我可以试试 1.每天做三件应该做但是不想(懒)做的事,比如吃维生素B,泡养生茶。2.每天做三件不应该做但是很难控制自己去做的事。就是克制,控制。书里说这两件事可以同时进行,但是我还是觉得可以根据实际情况,选择吧,像我这样自律性极差的人,一天做一件...
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