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儿童缺锌吃什么补锌效果比较快
儿童
缺
缺锌
和钙
吃什么
好
答:
回答:你好,孩子缺锌和钙要及时补,给孩子补锌和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。
含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等
。 含锌食物:
蛋黄
、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。 很多人都会缺钙和缺锌,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另...
2岁半
宝宝补锌
攻略
答:
给2岁半的
宝宝补锌
,食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果
缺锌
不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补优先食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。补得慢但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;锌剂补充所以,...
儿童缺锌吃
以下几种
补锌
答:
儿童缺锌吃
以下几种
补锌
强化锌的婴儿食品建议首选强化锌的婴儿食品,有助于
补充锌
元素。肉类、动物的肝脏肉类、动物的肝脏都富含锌,是预防锌缺乏的重要食物,所以要多吃肉类,尤其是红肉,如猪的瘦肉、牛肉、羊肉等含有丰富的锌元素,动物的肝脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝也含有丰富的锌,所以
宝宝吃
辅食的时候可以补充...
宝宝缺锌
怎么办
答:
补锌的食物主要有牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、
蛋黄
、虾皮、紫菜、芝麻、花生等。药物补锌缺锌必须是经过医院检查,确诊是明显缺乏这才可以通过药物给宝宝补充。婴幼儿补锌药的类型很多,品牌也很多,家长们需要谨慎挑选,给宝宝服用的必须是健康合格的药物。三精葡萄糖酸锌口服液三精葡萄糖酸锌口服液也是可以吃的。 抢...
儿童补锌
食物推荐
答:
儿童缺锌
会影响身体健康,那么,儿童
吃什么补锌最
好呢?下面为大家介绍几种常见的补锌食物。猪肝猪肝中所含的锌元素是较多的,建议每周吃一次,
补锌效果
较好。而且,猪肝中还含有丰富的铁元素,常吃猪肝能预防缺铁性贫血。瘦肉瘦肉在所有肉类中锌元素含量是
比较
高的,建议儿童经常吃一些瘦肉,不仅能补锌,还可以预防营养...
儿童缺锌
怎么办?四种食疗方法教你
补锌
答:
儿童缺锌
可通过以下四种食疗方法弥补。北三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。猪胰泥将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。果子糊将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可...
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