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儿童爱吃的菜谱大全
儿童喜欢吃的菜谱
答:
1、青椒火腿炒蛋
食材:青椒,火腿。鸡蛋各2个,生抽,蚝油。做法:将火腿,青椒切块,鸡蛋打入碗中搅散蛋液。油热倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,锅中少许油,倒入青椒和火腿炒熟,后加入鸡蛋,生抽,蚝油各一勺翻炒均匀即可出锅装盘了。2、
可乐鸡翅
食材:鸡翅8~10个,料酒,生抽各一勺,老抽半勺,可...
儿童喜欢吃的菜谱
答:
推荐小孩爱吃的六种家常菜:
1、干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。2、土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块
,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。
儿童
营养餐
食谱大全
及做法?
答:
1.蒸豆腐丸子
配料:豆腐、猪肉、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜 做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块,然后放一个鸡蛋,加盐和少许料酒,顺时针搅拌,从虎口处揉成球状的菜;然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花,淋上香油和少许酱油。2.
胡萝卜西兰花炒口蘑
配料:胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤 做法:胡萝卜...
儿童
晚饭
菜谱
及做法
大全
答:
一、蔬菜烘蛋
用料 鸡蛋 2只 淡奶油 100ml 青椒 半个 土豆 半个 胡萝卜 一小根 芝士碎 一些 香肠 1/3根 做法 1.洗净去皮所有蔬菜备用。2.把所有蔬菜和香肠切丁。3.鸡蛋,淡奶油,食盐和黑胡椒粉搅拌均匀,加入切好的蔬菜和芝士混合。烤盘上喷上一层薄薄的油,把蔬菜鸡蛋混合物倒入烤盘,...
给
儿童吃的菜谱
答:
儿童营养食谱二:干贝菠菜汤
材料:菠菜520g、干贝60g、油适量、虾米适量。做法:1、准备食材:菠菜、虾米和干贝。2、将干贝洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。3、盖锅盖,大火烧开,转文火煮30分钟。4、揭盖,倒入适量的菜籽油。5、将洗净的菠菜焯烫一下。6、放入砂锅中,烧开即可关火。3...
六一
儿童
节
的菜谱
答:
六一儿童节
的菜谱
如下:1、给小朋友做蛋糕 有些家长喜欢做美食,所以肯定自学了做蛋糕,现在刚好过六一儿童节,也是一个值得庆祝的节日,不妨利用学到的本领做一个漂亮的蛋糕送给自己的小朋友吧。2、做冰淇淋 六一儿童节已经到了夏天了,可以考虑做一个冰淇淋给自己的小孩品尝,因为
小孩子喜欢吃
冰淇淋,对...
儿童
餐
菜谱
答:
儿童餐菜谱:【西红柿炖牛腩】、【茄汁大虾】、【菠萝咕咾肉】、【茄汁排骨】、【
可乐鸡翅
】等,其中【西红柿炖牛腩】做法如下:主料:牛腩、西红柿。辅料:大葱段、小葱结、姜片、八角、桂皮、香叶、火锅底料、胡椒粉、生抽、盐和鸡精。1、牛腩清洗干净加入适量的清水,浸泡20分钟,去除其中的血水和杂质...
6-12岁
儿童
营养餐
菜谱
答:
以下是适合6-12岁
儿童的
营养餐
菜谱
: 1.番茄牛肉炖土豆:牛肉、番茄慢炖,加入土豆提供碳水化合物和维生素。 2.酸菜鱼:鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质,搭配酸菜富含维生素和乳酸菌。 3.排骨豆角炒饭:排骨提供蛋白质和钙质,豆角富含植物性蛋白质和多种维生素,搭配米饭提供能量和营养。 家长可按需调整菜谱,以满足
孩子的
...
幼儿午餐
菜谱
答:
海鲜羹——海参、虾仁、鸡蛋 营养特点 荷兰豆清脆爽口,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,厚百叶有充足的植物蛋白,海参、虾仁、鸡蛋都含有丰富的动物蛋白和胶原蛋白,再加上海鲜本身的鲜味,五颜六色的菜肴搭配让
孩子
们既营养又美味,爱不释手。2、花儿朵朵、七彩童年、翡翠白玉汤 主要食材 花儿朵朵——牛肉、...
适合给
儿童吃的
饭菜 简单又实用
答:
3、适合
儿童吃的
菜还有很多,可以在
儿童菜谱
中多放一些补钙食材,比如虾皮,豆腐等,根据儿童不同阶段的身体需求调整即可,不用生搬硬套。4、西兰花炒虾仁:西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花...
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