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儿童一周营养菜谱
幼儿园
食谱
表周一到周五
答:
星期一:营养早餐开启活力一日 周一,以热腾腾的早餐粥唤醒沉睡的味蕾。
燕麦粥配上香甜的水果和坚果
,为孩子们提供持久的能量,让他们神采奕奕地迎接新的一天。搭配一杯新鲜的果蔬汁,补充维他命,开启元气满满的一周。星期二:午餐盛宴,营养均衡又美味 午餐时间是幼儿园里欢乐的盛宴!香喷喷的米饭配上...
学前
儿童一周食谱
答:
幼儿园周五食谱早餐,鲜奶,蜂蜜提子包。中餐。茄汁鱼肉饼,牛肉炒花菜,芥菜肉末猪肝汤。晚餐。青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。学龄前
儿童营养
搭配注意幼儿每日的谷类食物需求量在180-260g之间,肉类70-90g,蛋类60g,蔬菜类200-250g,水果100-150g,牛奶200ml。
每周食谱
食材选用应保持在60-70种,幼儿每日的食谱食材摄入量...
冬季
儿童一周营养食谱
答:
周一 早餐:大米粥、鸡蛋面饼午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤加餐:牛奶、饼干晚餐:肉末碎青菜面周二早餐:牛奶、面包夹果酱午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜加餐:水果、点心晚餐:软米饭、油菜炒香菇、鸡汤周三早餐:玉米面粥、小烧饼、蒸蛋羹午餐:软米饭、红烧鱼、炒青菜、西红柿鸡蛋汤加餐...
小学生
一周食谱
答:
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。水果:枇杷(或长生果)3~4个。
星期
三 早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。...
小学生
营养
餐
食谱一周
搭配
答:
小学生
营养
餐
食谱一周
搭配有:周一:早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭。周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷午餐:三丝炸酱面加餐:酸奶晚餐:紫菜蛋花汤,素炒花菜,可乐鸡翅,红枣米饭。周三:早餐:八宝粥,...
幼儿园的
一周食谱
应该怎么排
答:
周一 早餐:香菇肉丝面 早点:水果拼盘 午餐:豆角肉末 红萝卜鸡丁 莲藕骨头汤 午点:蛋糕 幼儿园
一周食谱
幼儿园一周食谱 幼儿园一周食谱 幼儿园一周食谱 周二 早餐:肉卷,豆浆 早点:水果拼盘 午餐:丝瓜肉末 粉丝牛肉 鲫鱼豆腐汤 午点:绿豆粥 幼儿园一周食谱 幼儿园一周食谱 幼儿园一周食谱 幼...
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