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健身教练资格证体能测试表
健身教练证
考试考什么?
答:
健身教练资格
考试涵盖了
体能测试
、实操技能和理论知识三个主要部分。体能测试**:1. 男性考生:- 初级:需完成坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次;- 中级:同初级,另加引体向上 10 次;- 高级:同中级,引体向上增加至 15 次。2. 女性考生:- 初级:坐姿体前屈静力性伸...
健身教练
国家职业
资格
考试
体能
要求
答:
理论又分专业理论和公共理论各100分,成绩取专业理论70%+公共理论30%>60分即通过,接下来就是实操考试,入门是3项
体能测试
,男:俯卧撑40个,深蹲60个,坐姿体前屈(手指碰到脚尖版);女:俯卧撑15个,深蹲40个,坐姿体前屈(手掌过脚尖)。
健身教练证体能测试
要求有哪些
答:
国职初级
体能
,男性50个标准俯卧撑,女性20个标准。男性深蹲80个,女性50个。私人
健身教练
培训学校是专门从事专业私人健身教练培训的机构。报考健身教练证书有两种方法,一是自学或者短期集训。七天的集训(集训主要以理论知识的学习为主),两天的考试,考试通过就可以颁发证书了。这样的考试适合于有健身基础和...
怎样考取
健身教练资格证
?
答:
健身教练
国家职业
资格证书
考试为三大项1. 理论考试2.
体能测试
3. 实操考试理论考试理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户...
国家
健身教练
需要考什么证?
答:
健身教练资格证书
考试分为三大项:一、理论考试 理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与
体适能
,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。健身教练理论考试 那么考取健身教练资格证考试...
健身教练体能测试
标准
答:
体能测试标准分为男子组和女子组,男子组的健身教练资格证初级体能测试想要达到合格线必须要做到:坐姿体前屈静力性伸展达到5秒以上,单次掌上压40次及以上,单次徒手下蹲60次及以上。女子组的
健身教练资格证体能测试
的合格标准为:坐姿体前屈静力性伸展达到5秒以上,单次掌上压15次及以上,单次徒手下蹲达到...
健身教练体能
考什么
答:
你可以考
体适能教练
证书 没有考练肌肉的,不过你考完体适能可以去指导器械,器械练肌肉比较多 需要考运动生理学,功能解剖学,营养学,生物力学和人体动作分析等 aasfp 问题三:健身教练
证体能测试
要求有哪些 国职初级体能,男性50个标准俯卧撑,女性20个标准。男性深蹲80个,女性50个。 问题四:
健身教练资格证
考试...
初级
健身教练资格证
考试内容详解
答:
作为初入健身教练行业新人来说,想考取
健身教练资格证
,初期只能考取初级的证书,初级证书的考试内容一般分为三大部分:分别是理论知识,实践技术,
体能测试
。理论知识理论知识是健身教练必备的专业知识,考试内容包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。️♂️实践技术实践技术指运动...
健身教练
怎么考证?考什么
答:
1.
体能
初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)中高级国职
教练
男生增加10个标准引体向上(非常标准)2.理论 涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等...
健身教练
证书考试内容
答:
目前报考
健身教练
证书的要求是很简单的,只要年满16周岁,从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、
体能测试
,这三方面的内容。理论测试理论测试包括判断、单选、多选。️♂️实践技能测试实践技能测试包括抗阻...
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