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做事总会想别的事
做事
情总是做一件事的时候
想着
另一件
事情
,怎么改掉这个毛病
答:
其实是自己的思维活跃起来哦。没有回归到当下。怎么改掉这个毛病呢?如果念头出来
想着
另外一件事情,你就标注念头。觉察到脑袋中有这个念头就可以了。然后你不需要去认可它,也不需要去批评它。它也是我们的一部分。然后就把你的焦点聚焦到当下做
的事情
。怎么聚焦呢?就是把注意力放到自己的呼吸上。自己...
无法专心学一件事,
总想
学其他
的事情
怎么办?
答:
分清主次,把重要
的事情
放在第一位,其它的都给后推,想其它的事情也没用,一次只能做一件事情。自己做好事情的规划很是必要,尤其是把什么时间段做什么的事情具体化之后就不会乱想其它的事情了。以上简短的回答也是对自己说的吧。关闭网络,戒掉手机,做好规划,自然就静心了。
为什么我只要一
做事
脑子里就会想其他
事情
答:
想事情
全面是一种优点,虽然有时会很慢,但有些工作就是要全面的思考问题的人才能做好的,比如秘书,公务员,你要看清楚自己的实力,不要妄自菲薄。你说得形成一种
做事
风格,我觉得想事情全面也是一种风格,问题是你不自信,你觉得自己不是一种风格,不是那种有个性的人,也不是雷厉风行的那种,所以...
做一件事的时候一直
会想着
其他事,静不下心来怎么办?
答:
那就先放下正在做的事情,出去走一走,看一看,放松一下心情
,等到自己放松下来之后,回来再继续之前没完成的事情,这个时候就不会总想着其他事情,因为其他事情自己出去的时候不想过了就是遗忘了,所以这个时候工作效率还是会提高的。
为什么做一件事情的时候总是
想着别的事情
答:
因为你的心不平静啊、你要学会一心一意、这要靠你自己的、我也有个朋友
做事想
来想去外人帮不了什么、是你的心造成的、
为什么
做事
情时
会想到别的事
,手上在动,脑子里却是其它的东西,甚至有...
答:
这说明你想象力丰富,有时候我也会这样的,很容易走神,一般来说,想象力丰富的人,注意力就会很不集中,你可以训练自己的注意力,用适合自己的方法
做事
时脑子老
想别的
东西,怎么回事
答:
这很正常,人人都会有这样
的事情
,这就叫分心 你
做事
都要有个规律,有个合理的安排,别一团八糟的,该做什么的时候就做什么,没做完的就别人谋划去做别的,还有啊,分轻重缓急来做:重要的、急的先做、其它放一放。你做事老
想别的
东西:说明你别的东西是你没做,或者想要的,只是现在没有时间,...
然后做事心不在焉,做事老是
做事想别的
,心里怎么都
答:
在这个时候你就应该去想,这件事情不是应该你做,而是给别人预备的,因为你不可能把世界上所有
的事情
都自己做完。二:冷静与理智点。因为人的能力总是有限的,你不要急于求成,这样
会
事倍功半。
做事
情的时候理清楚头绪,就不会盲目的去做,有条理些!三:不要逼自己!不要逼自己做一些自己不想去...
为什么我在
做事
情时,脑子总是不停地在想问题,且想一些与此事无关或...
答:
其实,不
做事的
时候脑子也是有杂念,这时它们是放任自由流动模式的,很放松很自然,人迷在杂念流里而不觉,似乎杂念的力量显得没有那么强大。当要专一做事的时候,由于有了要特殊专一注意的目标,心进入了紧张状态里,这时就不再是放任自由流动的模式了,有个觉需要提起来,所以会感觉到杂念的力量非常强大...
做事
情注意力不集中老是想其他
事情
怎么办大人
答:
3、静坐。习惯性翻微博、QQ什么其实是一种瘾了,确实不太好。主要是心不能放静,这是现代社会绝大多数人的通病,就是不会独自静下来,
总想
让一些琐碎填满自己的时间。因此,建议每天花十分钟左右静坐或是练瑜珈——但不要边听音乐边练,那肯定是错的。4、目标。最重要的,是从思想上解决,即为...
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