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偏头痛的自我疗法
偏头痛的自我疗法
有哪些呢?
答:
1.揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前
,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。2.
梳摩痛点
:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到缓解...
偏头痛的自我疗法
有哪些?谢谢
答:
自我按摩疗法:主要是对太阳穴、风池穴和痛点的按摩
,对太阳穴进行顺时针或者是逆时针的按摩,每次按摩进行五分钟为宜;用双手拇指对风池穴进行按揉,五分钟为宜;用双手的十个指尖进行痛点的按摩,早中晚各做一次,效果是非常不错的。
运动的转移疗法
:适当的到户外进行运动,如:散步、游泳、慢跑等等,可...
偏头痛的自我疗法
的介绍
答:
《偏头痛的自我疗法》是2006年12月中国中医药出版社出版的图书,作者是牟振文、韩立国、王学祥
。本书是一部关于偏头痛治疗的实用医学指导用书,内容涉及认识经络和腧穴、偏头痛躯体按摩法、偏头痛耳穴按摩法、偏头痛足底按摩法、偏头痛手部按摩法、偏头痛的刮痧疗法、偏头痛的中药疗法、偏头痛的饮食疗法等,...
偏头痛的自我疗法
答:
④运动因素:适当的有规律的运动是很重要的
,如果是运动没有之前的多,或是突然的加重,可以诱发偏头痛的发生。⑤饮食因素:一些偏头痛患者发作和饮食有关,如啤酒、熏肉、咸鱼肉、奶酪、巧克力、红酒等,还有部分患者的偏头痛和饮食过热过冷的食物有关。童鞋们可以尝试喝9位首安茶,茶疗调养,祛风止痛,...
偏头痛的自我疗法
答:
1 血竭粉
自我疗法
取血竭粉0.5克,均匀地涂在2张风湿膏上,分别贴在太阳穴及最病点,每日换药1次。可活血祛瘀、通络止痛.适用于
偏头痛
,症见痛处固定不移,痛如锥刺者。2 鼻嗅方自疗法 取川芎、白芷、炙远志各10克,冰片1克。将上述材料一起研细末,以绢包裹,头痛发作时塞鼻小...
偏头痛的自我疗法
答:
5
自我按摩疗法
按摩疗法能松弛头颈部的肌肉,使精神紧张得到放松,从而消除偏头痛。在按摩前,应在按摩部位(主要是头部前额、两侧)揉擦清凉油。先闭目或注视某一固定物,缓慢地以鼻叹气,以口呼气,吸气时腹部部凸起,呼气时腹部凹陷,呼吸尽量缓慢深长,同时用手轻轻抚摩头痛部位,保持松弛,然...
治疗
偏头痛的
偏方有哪些?
答:
2、
偏头痛自我疗法
1、血竭粉自我疗法取血竭粉0.5克,均匀地涂在2张风湿膏上,分别贴在太阳穴及最病点,每日换药1次。可活血祛瘀、通络止痛.适用于偏头痛,症见痛处固定不移,痛如锥刺者。2、鼻嗅方自疗法取川芎、白芷、炙远志各10克,冰片1克。将上述材料一起研细末,以绢包裹,头痛发作时塞...
偏头痛的自我疗法
有哪些?怎么缓解
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偏头痛的自我疗法
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偏头痛的自我疗法
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