66问答网
所有问题
当前搜索:
保护视力的方法和建议
关于
保护眼睛的方法
?
视频时间 00:37
保护视力的建议书
,150字以内
答:
保护眼睛的方法 1、
光线充足
光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。2、
反光要避免书桌应有边灯装置
,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。3、
阅读时间勿太长
无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。4、
坐姿要端正不可弯腰驼背
,靠得很近或趴...
写一条爱护眼睛
保护视力的建议
答:
保持良好坐姿
俗话说,“头上有个枕头,肘上有个支架,背上有个靠背,脚上有个踏板”。良好的坐姿可以防止颈部和背部肌肉酸痛,同时避免因距离太近而导致眼睛疲劳。4.
让眼睛多休息
让眼睛多休息 当人们操作电脑时,他们应该每隔40-50分钟休息10分钟。你应该每隔10分钟看一下屏幕,花10秒钟看一下距离。
保护视力的建议
?
答:
保护视力的方法
1、合理用眼
,近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后必须休息
10-20分钟,使眼睛得到有规律的休息
。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。2、
正确的读写姿势
,桌椅要和身高匹配,眼睛距离书本约一尺,前胸距离桌子约一拳,握笔距离笔尖约...
保护视力的方法
10条四年级
答:
保护视力的十条方法 1.光线须充足。光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2. 要避免反光。书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3.
阅读时间勿太长
。无论做功课或看电视,时间不可太长,以每30分钟休息片刻为佳。4. 坐姿要端正。不可弯腰驼背,越靠近或趴着...
如何
保护视力
答:
因此,多吃用含维生素C的水果,可以提高眼睛晶状体中维C的含量,提高抗氧化的作用,减少自由基对眼睛的伤害。富含维生素C的水果有:番石榴、奇异果、草莓、西红柿。日常
保护眼睛的方法
有哪些 养脑明目。每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50...
保护眼睛
小
建议
十条有哪些
答:
1、连续使用眼睛工作40分钟以上时,适当休息十分钟左右,也让眼睛休息一下;2、眼保健操要多做,劳累的时候看看窗外的绿色植物;3、多吃胡萝卜跟鱼这类富含维生素c的食物,少吃含糖量高的食物;4、休息时间多远眺,时间控制在五分钟以上。5、要有良好环境,如采光等等;
6、睡眠不可少,作息有规律
;...
你能对同学们提出那些
保护视力的
具体
建议
谁说的好就采纳谁
答:
保护眼睛的建议书
篇1 亲爱的老师、同学们: 眼睛,是心灵的窗口。 生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽; 是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚; 是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。 看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐...
保护眼睛视力的方法
十条四年级
答:
四年级
保护眼睛视力的
十条
方法
如下:一、改善错误用眼姿势 学习用眼的时候都需要注意保持良好的坐姿,眼睛注意距离书本,电脑等的距离,端正身体,不要靠得太近。二、改善用眼环境 日常用眼时,注意光线的强度,不要在过于强烈的光线下用眼,也不要在光线特别暗的情况用眼,保持良好的光照,否则眼睛...
.预防近视眼的
建议
(5条以上)?
答:
遵循“一寸一拳一尺”原则,即手指距离笔尖一寸,胸口沿桌面一拳,
眼睛
离书本一尺3.亮度适中的用眼环境·近距离用眼时,环境光亮度要适中,避免在对比度非常明显或者非常不明显的环境中用眼·在晚上近距离用眼时,应在打开房间内顶灯的同时,再打开台灯增加局部照明,且将台灯摆放在书写手的对侧4....
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
保护视力的六种方法
保护视力手抄报最简单好看
护眼口诀十句
保护视力的建议10条
关于保护视力的建议
伤眼的十大行为
保护视力手抄报文案
保护眼睛的建议5条
眼睛不喜欢什么食物