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体脂率26胖吗
身高1.55体重98斤,
体脂率
是百分之26.8算
胖吗
??用不用减肥
答:
如果是成年女性或者小孩,体脂26.8在正常范围内,不需要刻意减肥
。如果是成年男性,这个体脂率偏高,如果对身材和健康有追求的话,应该适当减肥。光看身高体重很难直观地反映一个人的胖瘦,更多是参考体脂率。一般来说成年男性体脂在20%左右,成年女性在25%左右,就属于相当健康的好身材了。天生骨骼粗...
正常女生的
体脂率
是16~22,我身高166.7体重49Kg,体脂率为
26
!是怎么回事...
答:
第一,你没算对。估计是在家用体脂秤上称的(年龄呢?)第二,
成年女性26也是正常
。你要到16,要么真是瘦,要么做认真的训练。第三,体态与体脂不能完全对应,即有的人脂肪多也看不出来,有的看着个大但体脂不高。
身高1.65
体脂率
26.98%是不是很胖?
答:
1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别 性别女的是0 ,男的是1。
应该是胖
我体脂率才10%左右
女生
体脂率
24算
胖吗
答:
不胖
。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。体脂的计算公式:成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪...
身体
体脂率
多少正常
答:
- 瘦:不足10 - 标准:10~20 - 轻度
肥胖
:20~25 - 肥胖:25%以上 问题四:
体脂率
的正常值 正常成年人的体脂率分别是男性14-20% (未满30岁),17-23%(30岁以上),女性17-24%(未满30岁),20-27%(30岁以上)。若体脂率过高或过低,都可能导致健康问题。问题五:体脂肪和体脂肪率...
女性
体脂率
是多少?
答:
此外可以用体重指数来进行表示,体重指数一般是指体重除以身高的平方,正常人18%-24%为正常,24%-
26
%为过重,26%-28%为轻度
肥胖
,28%-30%中度肥胖,超过30%就是重度肥胖。发生肥胖时是应该控制的,因为肥胖与冠心病、高血压、糖尿病、高
脂
血症、高尿酸血症密切相关。
胖
不胖
体脂率
和BMI说了算 减肥干货
答:
体脂率
和BMI可以作为判断
胖
不胖的参考指标。具体来说:1. 体脂率:体脂率即
身体脂肪含量
占体重的比例。计算公式为体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。体脂率的测量方法包括仪器测量、用皮脂厚度计测量和目测。美国运动委员会(ACE)提供的参考标准如下:女性必需脂肪含量高于男性,而存储脂肪含量男性则高于女性。2...
体脂率
多少正常?
答:
运动员的
体脂率
可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥,只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低,容易复胖。
女性
体脂率
对照表是怎样的?
答:
身体质量指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m2)偏瘦:<18.5 正常: 18.5-23.9 超重 :24-27.9 Ⅰ型
肥胖
:28-31.9 Ⅱ型肥胖:32-35.9 Ⅲ型肥胖: ≥36
人正常的
体脂率
是多少
答:
成年人的
体脂率
正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为
肥胖
。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144a4c80fc7bfb7d0a20df48685"target="_blank"title=...
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