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体力和耐力
耐力和体力
有什么区别
答:
两者的区别是定义和范围、时间因素。1、定义和范围:耐力一词通常被用于描述一个人在长时间内持续进行身体活动的能力。它是指维持高强度运动或活动一段时间而不会疲劳或感到虚弱的能力。而
体力
则是指人体的肌肉力量、爆发力
和耐力
的总体表现。2、时间因素:耐力主要侧重于长时间内的持续活动,而体力则可...
耐力
与
体力
的区别
答:
相对来说,
耐力
是指人体长时间做相同或小差别的运动时的持久力.
体力
则是身体综合能力.所以马拉松运动员需要很好的耐力,而体操运动员则主要是体力好.
如何锻炼
耐力
和增强
体力
答:
耐力
锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力运动包括长跑、游泳、登山、健美*等;无氧耐力运动包括爆发运动,如短跑、跳高、跳远等。爆发力较差的人应注意缩短运动距离。以长跑为例,可以从每天500米开始,逐渐过渡到800米、1000米等。柔韧锻炼可使全身舒展,须持之以恒才能见效果。柔韧性较差的人应注意...
体力与耐力
的区别是什么
答:
1、
耐力
是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。耐力包括两个方面,即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成熟,也和负荷要求有关。
体力
应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。体力包括了耐力。而耐力则只是体力的一部分。2、...
体力
等于
耐力
吗?
答:
【
体力
不等于
耐力
】【体力】指身体的力量。由身体或手用力而做的。体力不是指最大的力量。而是指以最大力量可以连续对外做多少的功,这涉及到的最大力量,最大耐力,体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的军用体力恢复剂量。体力=肌肉已有能量+(对外做功总量...
耐力
,为
体力
,这么说,对吗,
答:
回答:
耐力
是指身体长时间持续运动的能力,
体力
是指耐力,力量,柔韧,灵敏,速度的综合评定
体能
体力和耐力
的区别
答:
体能、
体力和耐力
的区别:1、体能:体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。2、体力:体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。3、耐力:耐力是某者对进行某活动的耐久能力。耐力...
体能、
体力和耐力
的区别
答:
体能
耐力
和
体力
是体育三大重要的因素 当你比赛长跑的时候 体能 是你身体的特种因素 必要的时候可以发展你身体的潜能体力是身体里的一种支撑力量 体力是保持你身体各个部位的运转 当然运动过度体力会不支耐力是身体里的一种持久性 也可以说是个人的坚强信念 长跑比赛想胜利 耐力要占大部份三种体育...
怎样增加
体力和耐力
答:
1、腿部
耐力
的锻炼 慢跑是一种很锻炼我们耐力的运动方式,每天坚持慢跑一个小时会对我们腿部的肌肉耐力有很好的锻炼,慢跑是要注意控制呼吸,要有节奏,且放慢呼吸。2、登山可以很好地提高我们的耐力 登上本身就是一项耐力运动,要想提高我们的耐力最好是经常登山,并且登山的过程尽量不要停,最好有节奏...
耐力和体力
有什么不同?不都一样么?谁能解答?
答:
耐力
跟人的意志品质有关
体力
跟人的身体素质、心肺功能有关
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