66问答网
所有问题
当前搜索:
低脂是什么食物
哪些是
低脂肪食物
答:
1、肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。2、鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。3、蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。4、水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。5、乳制品:...
低脂肪食物
有哪些?
答:
甘油三酯、胆固醇比例较少的食物被称之为低脂饮食
。日常生活中的低脂食物含有以下几种:1、土豆 土豆属茄科一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物。土豆马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。2、胡萝卜 胡萝卜的营养成分极为丰...
什么食物低脂肪
答:
1. 蔬菜类
很多蔬菜都是低脂肪的健康选择。例如,菠菜、花椰菜、黄瓜等。这些蔬菜富含纤维、维生素和矿物质,而且几乎不含脂肪。其中,纤维有助于消化系统的正常运作,维生素和矿物质则是维持人体正常功能的重要营养素。2. 水果类
大多数水果也是低脂肪食品
。如苹果、橙子、柠檬等。它们富含水分、维生素C...
什么是低脂食物
答:
低脂食物是指含有较低脂肪含量的食物
。以下是关于低脂食物的详细解释:1. 低脂食物的定义:低脂食品是指那些脂肪含量相对较低,
以碳水化合物或蛋白质为主要成分的食物
。这类食物中的脂肪量相较于其他食品来说较低,因此在日常饮食中可以作为健康的选择。低脂食物的概念是为了满足那些需要控制脂肪摄入的人群...
低脂肪
、低蛋白的
食物
有哪些_百度拇指医生
答:
回答:
低脂
低蛋白
食物
,如荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴...
低脂
肉类
食物
有哪些
答:
低脂
肉类有鱼肉、鸡肉、瘦猪肉牛肉、兔等。1、鱼肉:一般畜肉的
脂肪
多为饱和脂肪酸,而鱼肉的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇的作用。所以,肥胖者或者想要减肥的人可以多吃。2、鸡肉:适当地吃鸡肉,不但有益于人体健康,还不会引起肥胖。且每百克鸡肉粒含有的蛋白质高达23.3克,...
那些是
低脂食物
?
答:
低脂肪食品
有肉类:烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉。鱼类及其它海产品:鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎等。饮食建议 不要贪恋
低脂食品
。研究人员建议,标签应写明更准确的卡路里数,这样才可能阻止人们吃得太多、引导大众健康饮食。此外,消费者应选择自然
低脂肪的
快餐,如新鲜的水果和蔬菜;而不是低脂肪...
什么是低脂食物
答:
低脂饮食是指甘油三酯、胆固醇比例较少的食物
。低脂食物种类有:1、肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。2、鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。3、蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。4、水果:...
哪些东西是
低脂
的?
答:
1. 肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。2. 鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。3. 蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。4. 水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
什么食物低脂
答:
低脂食物
主要有:1. 蔬菜类:如黄瓜、西红柿等。2. 水果类:如苹果、香蕉等。3. 肉类:如鸡胸肉、瘦牛肉等。4. 鱼类和海鲜类。5. 豆类及其制品。6. 部分乳制品,如低脂牛奶等。解释:蔬菜类:蔬菜中含有丰富的膳食纤维,且
脂肪
含量极低,是低脂饮食的理想选择。例如,黄瓜和西红柿都是常见的蔬菜...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
低脂的食物有哪些
低脂食物什么意思
低脂饮食吃什么
低脂豆类食物有哪些
低脂食物清单
脂肪的食物有哪些
低脂饮食应该吃什么食物
什么叫低脂肪食物
西红柿是低脂食物吗