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伸腿时候膝关节噶嘎响怎么处理
预防屈
伸腿膝盖响
的措施
答:
⑦加强关节保护,注意保暖防寒
。天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。如果要锻炼应带护膝,且不要超负重,可由小渐大,匀速省力。
途中适当休息,并补充水分
。⑧
及时治疗
。膝关节出现不适或不定位疼痛时,要考虑到早期髌骨软化症的可能,要及时休息、及时治疗,防止关节软骨退变加重。⑨一旦确诊此...
做完
膝盖
半月板损伤微创
手术
后,一
伸腿
会有咔嚓咔嚓的声音.为什么会这样...
答:
考虑是由于局部损伤之后,血液循环不好,关节液缺少,活动,只出现响声,这个问题不大,
您可以通过热敷促进血液循环
,平常避免劳累过度,不要吹风受凉。同时还可以配合通过针灸理疗治疗,也可以在康复治疗师指导下进行功能锻炼,促进功能恢复。
...到左
膝盖
一直有卡住的感觉,从弯曲到伸直腿还会有
响声
,要
怎么办
...
答:
卡和响是半月板的问题,百度半月板一看就知。
建议不要屈膝后猛伸腿
,用力过猛会损伤的呦~活动量小些,膝关节在打球前充分活动开(热身),如果疼的话(应该不疼吧),就医呗~you的问题应该不大,放心~
做
伸腿
运动
时
,
关节
为什么会有
响声
??
答:
也会发出音调较高的响声,
那么就要加强做该关节的准备活动,运动后及时按摩或热敷,防止关节组织的过度增生、粘连
。关节活动时不仅有响声,还有疼痛感的多见于关节受过上、关节炎或者是关节有畸形的人。在运动时承重关节有响声、有疼痛,要特别 注意,要及时去医院就诊,请医生确定是否影响运动。
做
伸腿
运动时,骨头吱吱的响是啥原因
答:
掰指节或者做运动其他关节有时会发出一种咔嗒声,这是怎么回事? 当揉捏或拉扯一个
关节时
,有时能听到一种“咔嗒”声。这是关节腔内一种起润滑作用的液体压强减小,产生气泡而发出的一种
响声
。这种声音还有可能是关节两端表面分开,解除了关节的真空密封而引起的。 进行整骨治疗,有
时候
也会听到这种...
伸腿时候腰椎噶嘎
响怎伸腿时候膝关节
噶嘎
响怎么
回事
答:
你好!在做
伸腿
运动
时膝盖
有时会发出咯响的声音,这是
关节
活动软骨层活动的声音,没有大碍。是正常现象。没有大碍,放宽心。多做运动锻炼身体有益身体健康。
膝关节
置换后伸劝腿锻炼
时
发出格的一声响是
怎么
回事?
答:
1,一般要求患者在术后第3天拔导流管之后就开始做屈膝训练,刚开始做屈伸踝
关节
和绷紧大腿肌肉的训练,加上适当的按摩,可以帮助消肿。然后做平躺抬腿训练和机器辅助弯曲,一般术后1周达到机器屈伸90度,还要坐在床边练习自主弯曲,一般2周拆线。锻炼的话每次不宜超过1小时,其间可以冰袋降温消肿,有条件...
...术后一个半月了每天锻炼
伸腿
翻身起床等全身骨节都卡卡
响怎么
...
答:
一般考虑
关节响
是很正常的现象,这是因为在活动的
时候
肌腱的滑动产生
的响声
,并不是骨头的响声,也不是
膝关节
有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。指导意见:建议适量的运动能够刺激关节滑膜产生足够的关节液,主要起润滑作用。你可以试试全身运动,如打球、游泳等,坚持一段时间即能改善...
膝盖
处总是
嘎嘎响
,到底是
怎么
回事?保养膝盖应该静止还是运动?
答:
反复蹲起和长时间的爬山。但大家想要做
膝盖
的保养必然是要运动的,我们可以先做一些固定的腿部动作,如抬腿动作、
伸腿
动作、侧躺动作等,此外,大家可以做一些瑜伽、散步和打太极拳等运动,有意的加强腿部肌肉的力量。在日常生活中,大家可以提前养护自己的膝盖,锻炼自己的小腿,防止膝盖受损。
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