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什么水果维生素C含量高
哪些
水果
含
维生素C
最多?
答:
1、刺梨(冠军)每100g刺梨中含有3012毫克维生素C
,是柑橘的50倍,
猕猴桃
的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素。2、
枣子
(亚军)专家指出,枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,以...
什么水果
含
维生素c
多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素C含量
最高的
水果
排行榜是哪些?
答:
1、
刺梨
,维C含量2585mg/100g;2、余甘果,维C含量1841mg/100g;3、沙棘,维C含量1100mg/100g;4、酸枣,维C含量900mg/100g;5、
猕猴桃
,维C含量 420mg/100g;6、鲜枣,维C含量243mg/100g;7、黑加仑,维C含量181mg/100g;8、番石榴,维C含量68mg/100g;9、山楂,维C含量53mg/100g;10、...
什么水果含量维生素C
多
答:
含
维生素C
多的
水果
有:1、猕猴桃:每100克猕猴桃当中含有维生素C420毫克;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066?x-bce-...
维生素C含量高
的
水果
都有
什么
?
答:
颜色深的水果通常维生素C的含量都比较高,颜色浅的水果的维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、
猕猴桃
等。维生素C 对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用,很多人通过吃维生素C片来补充身体所需,但不如直接吃水果来得快。专家建议,经常熬夜的人多吃含维生素C...
维生素C
最多的十大
水果
答:
维生素C含量较高的水果有
猕猴桃
、酸枣、沙棘、
刺梨、草莓、枇杷、橙子
、樱桃、柠檬、荔枝。生活中适量补充维生素C可以预防坏血病,提高免疫力。猕猴桃:猕猴桃被称为水果之王,维生素C、微量元素含量极高。100克鲜样中一般为100-200毫克,高的达420毫克,约为柑橘的5-10倍。含酪氨酸等氨基酸12种。酸枣:...
什么水果
含
维生素c
答:
2、番石榴,又叫芭乐,它的维生素C含量为68毫克/100克,与中华
猕猴桃
相当。每天吃1个中等大小的番石榴就足以满足一天维生素C的需求了。3、中华猕猴桃的维生素C含量为62毫克/100克,比
草莓
、木瓜、桂圆、
柿子
等水果都高,每天吃2个中等大小的猕猴桃(按可食部分100克算)基本可以满足一天维生素C的需求。
哪种
水果
v
c含量更高
蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有
猕猴桃
、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个
橙子
=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
什么水果维生素c
多
答:
柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜、鲜枣、
猕猴桃、草莓
、木瓜、荔枝的维生素C含量较高。维C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。对婴幼儿、老年人以及蔬菜摄入量较低的人群而言,水果是维C的主要来源。很多常见的水果,如香蕉、苹果、...
以下
水果
中
维生素C含量
最高的是( )。
答:
【答案】:D
水果
中以鲜枣、草莓、桔子、猕猴桃中
维生素C含量
较多,其中,每100g上述水果中维生素C含量,猕猴桃含62mg,草莓含47mg,桔子含25mg,柠檬同样是高维生素C含量的食物,每100g柠檬含约40mg。
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