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什么东西好消化养胃
养胃
吃
什么
食物好
答:
功效:胡萝卜性味甘、平
,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用,此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。3、
参芪猴头菇炖鸡
猴头菇100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂,发胀后挤干水,...
养胃
的食物有
哪些
?
答:
养胃的食物主要包括:
1、主食:以营养丰富、易消化的面食为主,如粳米、面粉等
,不会造成脾胃负担过重,有利于营养的吸收;2、
蔬菜
:多食含维生素和微量元素的冬瓜、
卷心菜
等,对脾胃具有一定的养护作用;3、
水果
:根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果,切勿食用过多,加重脾胃负担。
养胃
吃上些
什么
食物好
答:
研究发现,
牛奶对消化性溃疡病
、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。2、
粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥
,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋...
肠胃
消化
不好吃
什么
食物比较易消化?
答:
1、
面条
主食
中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦...
胃
消化
不好,吃
什么养胃
答:
1、糯米江米红枣粥 糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。2、糖姜片...
晚餐做
什么
吃简单又
养胃
营养
答:
我推荐晚餐吃以下营养又简单:1、
面条
:面条的营养物质还是比较丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。2、喝粥:晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。3、吃包子:晚餐吃包子也是很不错的,简单有营养。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
什么
粥
养胃
又
好消化
答:
1、鲫鱼糯米粥。做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。2、功效:糯米同样能补中益气、缓中和
胃
;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。3、大麦...
消化
科医生:肠胃不好常吃4种食物可帮你来
养胃
答:
因为山楂是酸性的,吃多了会刺激肠胃。日常肠胃不好的话大家一定要重视起来,肠胃不
消化
吸收对我们的身体影响是很大的,在饮食方面一些少吃的或者不能吃的,一定要听从医生的安排,肠胃的调理是需要长期进行的,我们千万不要大意,日常也可以搭配茯苓、桑叶、蜂蜜等之类的泡水喝也有健脾
养胃
的效果。
养胃好消化
的家常菜有
哪些
?
答:
1、清炒紫甘蓝:紫甘蓝中含有的大量的纤维素可以让人们的消化功能增加,可以促进肠道的蠕动。清炒紫甘蓝非常简单。就是把紫甘蓝洗干净切成块,锅中放入油将蒜炒香。然后把紫甘蓝放入锅中炒熟。加入鸡精调味出锅即可。一款美味的清炒紫甘蓝就做好了,紫甘蓝还有减肥的功效。不仅养胃又可以减肥。2、
山药
...
多吃
什么
食物,既
养胃
又能帮助
消化
?
答:
3.苹果苹果中含有丰富的营养,并且苹果的营养是非常容易被身体吸收的,同时苹果也能够开胃治疗肠胃不适的多种疾病。苹果在
养胃
的同时还能帮助消化,所以肠胃不
好消化
不良的建议多吃苹果。4.大白菜大白菜能够利肠通便,同时能够消食健胃是养胃助消化的好食物。大白菜的做法也有很多。5.小米胃不好的人常吃...
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