问下肾虚的人吃什么最好最补而且恢复速度最快的阿?恢复期间还要注意什 ...答:栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚...
儿童肾虚怎么办?食物治疗最好答:芝麻有着很好补肝肾、润五脏的作用,它气味和平,不寒不热,是补肝肾的良品,尤其是对那些肾虚腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落以及早年白发的人来说,就可以多食用写芝麻,对身体肾气的调节很有效果。粟米粟米又称为谷子、稞子,有着补益肾气的功效。李时珍说“粟,肾之谷也,煮粥食益丹田,补虚损”。所以,粟米对于...