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人体重要的营养物质
人体
必须的三大
营养物质
是什么
答:
1、
糖类
。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、
蛋白质
。蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。修补人体组织,载体蛋白对维持人体的正常...
想要身体健康,七大
营养
素不可缺少!!
答:
碳水化合物
/
蛋白质
/水
脂类
/
维生素
/矿物质/膳食纤维 营养素之一 蛋白质 生命的起源 没有蛋白质就没有生命。如果把蛋白质占细胞的20%.人体当做一个建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料 人体的重要成分:血液,肌肉,神经,皮肤,毛发等都由蛋白质构成,蛋白质还要参与人体组织的更新和修复,调节人体的生理...
人类
重要的营养物质
是什么
答:
碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素
。1.碳水化合物,人体最主要的热量来源;能够维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用;2.油脂,油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,还是人体内能量供应的重要的贮备形式;3.蛋白质,人体的重要...
人类
重要的营养物质
是什么?
答:
蛋白质是一种对健康至关重要的营养物质
,是生命的物质基础,我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分的形式存在的。食物中蛋白质的功用主要有两个方面:一是维持人体组织的生长、更新和修复,以实现其各种生理功能;二是供给能量。血红蛋白(Hb)是人和其他脊椎动物红细胞的成分,主要功能是运输...
人体
所需的七大
营养
素
答:
人体必须的微量营养素,包含钙、镁、铁、锌等矿物质,缺乏可引发多疾病,如钙缺乏导致骨质疏松,铁缺乏引起贫血。镁,钙,磷,钠,铁,硒,锰,钴,,锌,水。占人体质量的0以,维持身体正常代谢,代谢废物的排出,维持调节体温。
6.维生素
维持身体键康所须的有机化合物,分为脂溶性和水溶性,人体不能合成,但参与机体代谢...
人体
最主要
的营养
元素是什么?
答:
1.蛋白质
:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节生理机能 3...
初三化学—
人体
所需六大
营养物质
答:
(1)
蛋白质
:主要成分氨基酸, 摄取来源主要是肉类、蛋清。有些植物的种子中也有,比如大豆、花生的种子。(2)
糖类
: 有单糖如:葡萄糖、果糖。多糖:如淀粉、纤维素。摄取来源主要有:大米、土豆、玉米、面粉等。(3)
油脂
: 其实油脂应该是“油”和“脂”。“油”是指植物油如:芝麻油...
人体
最
重要的营养
有哪些成分?
答:
1.镁:这种矿物质对保持心脏正常跳动起着重要的作用。多吃些海产品(特别是虾、蛤和螃蟹)、菠菜、全麦面、豌豆、蚕豆和玉米等。可增加体内镁的含量。2.
维生素
C:维生素C有助于防止心脏病,它还可使身体免受有害物质的侵袭。维生素C主要来源于柑桔类水果,如绿胡椒、球类甘蓝、硬花球花椰菜、罗马甜瓜...
食品
营养
学中公认的
人体
42种营养素分别是哪些
答:
1.亮氨酸 2.异亮氨酸 3.赖氨酸 4.苯丙氨酸 5.苏氨酸 6.色氨酸 7.缬氨酸 8.蛋氨酸 9.组氨酸(儿童必需)第二大类:
脂类
:人体必需脂肪酸:2种 10.亚油酸 11.α- 亚麻酸 第三大类:
碳水化合物
12.碳水化合物(含膳食纤维),主要是
糖类
,例如葡萄糖、蔗糖等等 第四大类:矿物质 (一)常量...
人体
必需
的营养物质
包括
答:
每一类
营养物质
都是
人体
所必需的,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最
重要的
供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分。
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