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人体衰老过程基础代谢率变化是
人体衰老过程基础代谢率变化是
因为什么
答:
肌肉组织的减少与萎缩
老年
人
生理
代谢
有哪些
改变
答:
一是基础代谢降低
。与中年人相比大约降低15%~20%。这与代谢速率减慢、代谢量减少有关。二是合成代谢降低,分解代谢增高。合成与分解代谢失去平衡,引起细胞功能下降。1.2 机体成分改变体内脂肪组织随年龄增长而增加,而脂肪以外的组织(lean body mass)则随年龄增长而减少,具体表现为三个方面:一是细胞量下降。突出表现为...
人体
到了多少岁以后就开始逐渐
衰老
答:
一、25岁是人体生理发展的一个关键转折点
。在此之前,骨骼尚未完全成熟,持续进行着“软骨内成骨”的过程。25岁时,身体的生长和体力达到顶峰。然而,自25岁起,肌肉力量和弹性逐渐减弱,心肺功能和基础代谢率也开始下降。二、进入衰老阶段后,人体对食物能量的需求减少,
肌肉质量和脂肪比例也发生变化
。...
为什么30岁以后
身体
素质会下降很快
答:
人体衰老的主要表现为肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,
身体的基础代谢率也逐年稍有减慢
。这样,人们对食物能量的需求,即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了,人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势。以一个普通身材的女性为例,20岁时体内脂肪约占26%,到35岁占33%,在50岁时则...
老年
人基础代谢
逐渐降低,一般比青壮年低多少
答:
热能 通常老年人的基础代谢率要比青壮年低10%~15%
,再加上老年人体力活动减少,所以能量消耗也少,因而热量供应也要适当降低。65岁以上者总热能供给应控制在1900~2400千卡。所以,老年人要保持身体健康结实,就不要摄入过多的热能,以免其转化成脂肪存于体内,过于肥胖者易患动脉硬化和糖尿病等疾病,这会影响人的寿命...
人到中年为什么会长胖呢?
答:
相关科学研究表明,
人体
的
基础代谢率
在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2%~5%。新陈代谢对于我们的
身体
具有双重影响。为了维持身体的正常运作,每日需要摄入大量能量,与此同时,在身体运行消耗能量的
过程
中,也会产生热量以保持身体的温度。随着年龄的增大,新陈代谢的速度将会降低,也就是说每日...
女人如何保持年轻 延缓
衰老
答:
人
在
衰老过程
中,不仅有代谢和生理机能的
改变
,而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低,女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处,另外还有其特殊的要求。1、热量 人到中年以后,
基础代谢率
逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般40~49岁可减少5%,50~59岁可减少10%,60~...
糖尿病是怎么回事你知道吗?
答:
基础代谢因素人在逐渐
衰老过程
中,
基础代谢率
逐渐下降,参与
人体
活动的各级组织尤其是肌肉代谢下降,机体对葡萄糖的利用能力下降。人体组织
改变
因素人体逐渐衰老过程中,即使不超重,由于体力活动减少,
身体
组织即肌肉与脂肪之比也在改变,脂肪相对增加则会使胰岛素敏感性下降。糖尿病属于中医的“消渴”范畴,...
老年人为什么容易患上糖尿病
答:
一、基础代谢因素 人在逐渐
衰老过程
中,
基础代谢率
逐渐下降,参与
人体
活动的各级组织尤其是肌肉代谢下降,机体对葡萄糖的利用能力下降。二、胰岛素原因素 人体逐渐衰老时,其总胰岛素量虽有一定水平,但其中胰岛素原相对增多,
人类
胰岛素原抑制肝葡萄糖生产作用的活性只有胰岛素的1/10,在相同的基础状态下,...
基础代谢率
和寿命长短有关系吗?为什么会有这种说法呢?
答:
1、
基础代谢率
和
身体
健康成正比的 基础代谢率越高,身体越有可能健康,反之基础代谢率低,身体的健康可能性会偏小。人每天都有自己的新陈代谢,新陈代谢是指体内的一些肝脏毒素或者垃圾通过身体运作排出体外。新陈代谢高了以后,身体的毒素和垃圾排出的就比较快,身体的运作就会更加的顺畅,如果基础代谢...
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与能量代谢有关的维生素是
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