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人体营养物质的重要性
请谈一下
营养的重要性
(不少于1000字)。谢谢
答:
(1)提供热能:碳水化合物、脂类
(其中绝大部分为脂肪)和蛋白质在体内氧化产生热能供维持生命和从事活动时使用,所以这三类为产热营养素,又称热源质。(2)构成身体组织:从化学结构来看,身体是由蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、水和维生素所组成。由于维生素在体内含量甚微,以毫克或微克计,可以...
人体
所需要的各种
营养素
有哪些作用?
答:
碳水化合物:是人体能量的主要来源之一
,
能够快速为人体提供能量,参与细胞膜的合成,对于维持神经系统、肌肉和心脏的正常功能具有重要作用
。维生素:是一类微量营养素,参与人体各种生理功能的调节和维持,如
促进生长发育、维持免疫功能、抗氧化等
。不同的维生素有不同的作用,如维生素A有助于视力维持、维生素...
合理
营养的重要性
答:
合理营养的重要性1
人体正常的生长发育、新陈代谢等活动,都需要物质的参与,这个过程被成为营养,这种物质被我们营养素
。 人体是由细胞这种基本单位构成的,细胞构成组织,组织构成器官,器官构成人体系统。营养素来源于日常的膳食,是
构成人体的基本单位细胞的物质
,离开了营养素,人体的各项生命活动便不能正常进行。细胞的健...
六大
营养物质
对
人体的
作用
答:
1:蛋白质、脂类、碳水化合物(糖)2:维生素 3:矿物质、水 4:貌似没有。
人的能量来源就是糖、蛋白质和脂类,这几样都跟细胞的组成有关
。
六大
营养素的
主要作用
答:
3.脂质:就是所谓的油,和醣类一样是
人体
热能的主要来源之一。我们将脂质又分为两类:动物性脂质和植物性脂质。一般来说,植物性脂质对人体较好。功能:供给热能。形成皮下脂肪,维持体温恒定。协助脂溶性维生素的吸收与利用。保护内脏器官。4.矿
物质
:它包含了很多种的物质,比较
重要
的有例如像是钙:...
六大
营养物质
对
人体的
作用
答:
2、油脂。油脂有利于脂溶性维生素的吸收;维持人体正常的生理功能;体表脂肪可隔热保温,减少体热散失。3、蛋白质。蛋白质参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素。4、维生素。
维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物
,它们不...
人体
所需的
营养
元素在
身体
里起什么作用?
答:
营养素
是指食物内所含有的
营养物质
,包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水。这六大营养素是生命活动的物质基础。蛋白质是生命存在的最基本的物质基础,人的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分的形式存在的。食物中蛋白
质的
功用主要有两个方面:一是维持
人体
组织的生长、...
六大类
营养物质
对
人体的
作用和食物来源
答:
来源奶类蔬菜 蛋类鱼海带肝脏等 6维生素 维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要鼙也很小。但是,维生素对
人体的重要作用
是其他
营养物质
所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的隹长发育,甚至患病。来源动物肝脏鱼肝油 胡萝卜玉米蔬菜蛋黄酵母等 ...
营养的重要性
答:
营养是指
人体
消化、吸收、利用食物或
营养物质的
过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。生物从低级到高级,从单细胞生物到高等动植物,从水中生活到陆地生活,所处的环境不同,生态各异。因之,所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。营养学即是研究食物...
简述合理
营养
对
人体
健康
的重要性
答:
因此,讲究营养要讲合理营养,也就是每日由食物摄入营养物质要适度,既不能缺乏,也不能过度。缺则不能满足机体生理活动的需要,严重时可引起机体生理机能的改变和生化活动异常,甚至发生机体形态结构的异常,影响
人体
健康;过了也会引起机体异常改变,或体内积聚过多,或干扰其它
营养物质的
利用,使代谢异常...
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