66问答网
所有问题
当前搜索:
产妇早餐主食
月子餐一日三餐的做法
答:
月子餐一日三餐的做法:早餐,在坐月子的期间,早餐一定要调理好,
早餐的主食一般可以吃小米粥,红豆粥,煮鸡蛋,蒸鸡蛋羹,馄饨,馒头,花卷
,肉菜包,鲜奶等。早餐的菜品,其实没有那么繁复,可以用高压锅焖黄豆,放入一定量的瘦肉,做成小菜的样子,也可以用青菜,胡萝卜,木耳,藕片,和熟花生米拌...
坐月子
应该吃什么
早餐
答:
1、煮鸡蛋或卧鸡蛋
。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁,且容易被人体吸收利用,对产妇乳汁分泌和健康恢复有意。2、
汤类。鸡汤
味道鲜美,能刺激食欲和促进乳汁分泌,但应喝汤吃肉。可将炖排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、鲫鱼汤、蛋汤等轮换着吃。3、细挂面。挂面软烂适口,在挂面汤中卧上1-2个鸡蛋,再放些青菜...
月子饮食怎么安排
答:
月子饮食的安排如下:一、产后第一周:生完孩子的第一周是排毒的关键时期,这时候产妇的身体还很虚弱,暂时不可以吃滋补的食物。1、早餐可以吃
红糖
鸡蛋汤,一般喝一周左右。2、午餐和晚餐要有汤,如鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪肝汤、瘦肉汤、鸡蛋汤,可以每天轮流喝,主食选择米饭或者面食,蔬菜也不可以...
产后五天吃什么
早餐
好
答:
第5-7天:这时候主食可以开始变成一些
软米饭
、红枣红豆粥、胡萝卜粥鸡蛋还有全麦的面包等食物,这些可以让身体容易去吸收食物的营养,辅食可以是蛋花汤,鱼头汤等可以促伤口愈合还有增加乳汁的量。一个月:身体的机能已经恢复到产前的时候,这时候吃粗粮和高纤维的食物去平衡身体需要的营养合适了。早餐的...
剖腹产
坐月子
期间的饮食搭配
答:
剖腹产
坐月子
期间是可以吃面包的,不过需要注意的是一定不能够将面包当做
主食
来吃,
早餐
的时候可以吃面包,喝牛奶在搭配鸡蛋。这样搭配营养价就能达到
产妇
所需的了,也可以吃烤土司涂抹上花生酱或者是炼乳,夹上生菜和肉片煎鸡蛋,也是一款有荤有素的健康早餐。下面再给大家介绍,适合月子期间吃的食物。鲫鱼通草汤这个...
剖腹产三天可以吃馒头吗,剖腹产第三天可以吃什么
早餐
答:
剖腹产后
产妇
要少吃糖分多的食物,可以适当多吃些蛋白质多的食物,比如鱼肉,鸡蛋,瘦肉,还有一些海产品,动物肝脏也要多吃,都是对产妇身体很好的,还能帮助产妇补钙补铁,产妇每天还要多吃些新鲜的蔬菜水果,都是可以补充身体营养的。稀粥或者牛奶等,配合少量
主食
即可的,建议观察食欲和大便的情况是否...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
早餐100道菜谱大全
月子早餐简单食谱
月子餐早餐食谱
产妇可以吃的早餐
产妇早餐吃什么最好
适合哺乳期的5种早餐
下奶水果第一名
孕妇一周七天营养早餐食谱
产妇早餐食谱