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五步拳前四式动作名称是什么
五步拳
的
动作名称
答:
预备式(并步抱拳)/左弓步搂手冲拳/弹踢冲拳/马步架打/歇步盖冲拳
(插步盖掌\歇步冲拳)/提膝穿掌/仆步穿掌/虚步挑掌/收式(并步抱拳)。五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路。他包含了武术中最基本的...
武术
五步拳
的
动作名称
,,,(五个) 谢谢哦
答:
左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌
1、左弓步搂手冲拳 (过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下...
五步拳
的
动作名称是什么
?
答:
(1)弓步冲拳成左弓步
,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方 (2)
弹腿冲拳
重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方 (3)马步架打右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方 (4)歇步盖冲拳左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左...
[武术] 最广泛的拳
是什么
拳?
答:
五步拳是由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习
,简称五步拳。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。动作名称:
预备式(并步抱拳)
—拗弓步冲拳—
弹踢冲拳
—马步架打—歇步盖打—...
传统武术
五步拳
答:
传统武术五步拳 动作名称:
弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌
。预备姿势:
并步抱拳
(图1)动作说明:(一)弓步冲拳 成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方(图2)。(二)弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方(图3)。(三...
五步拳动作名称是什么
?
答:
五步拳动作名称有:
预备式、弓步冲拳、弹踢冲拳
、马步架打、歇步盖打、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式。
五步拳
的步骤
答:
五步拳的步骤如下:1.
预备式(并步抱拳)
:双脚并拢,双手放于腰间,呈防守姿态。2.
左弓步搂手冲拳
:先迈出左脚成弓步,同时左手搂手,右手冲拳。3.
弹踢冲拳
:右脚弹出的同时,左手握拳向前冲击。4.马步架打:左脚向左侧迈出,两手在胸前交叉形成“架”手势。5.歇步盖冲拳(插步盖掌\歇步冲拳):...
五步拳动作名称
及动作特点
答:
五步拳动作名称及动作特点如下:
1、弓步冲拳
:左脚向左迈出一步,成左弓步;左手向左平搂并顺势收至腰间抱拳,右拳向前冲出,拳心朝下,目视前方。2、
弹踢冲拳
:重心前移,左腿挺膝立起,右腿屈膝提起,当大腿抬至接近水平时,迅速挺膝绷脚面,向前甩摆小腿,腿成水平,同时右拳收抱至樱右侧;左拳...
五步拳
的
动作
解说
答:
目视前方。
2、弹踢冲拳
:右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。 3、马步架打:右脚前落成马步,左拳变掌向上撩架,右拳向前击出成平拳。眼看右方。4、歇步冲拳:5——1,歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚...
八法
五步拳
谱
动作名称
答:
7. 仆步穿掌:左脚向左迈出成仆步,右手穿掌向左,左手向下。8. 虚步挑掌:左脚向前迈出成虚步,右手挑掌向上,左手向下。9. 收式(
并步抱拳
):两脚并拢,双手抱拳于腰间,身体挺直,结束动作。五步拳是查拳的基础拳套,也是国标武术的初级必学套路。它包含了五种步型、三种手型以及各种手法。通过...
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