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乒乓球正手拉球教学视频
乒乓球
横拍如何
正手拉
弧圈?
答:
一、站位
正手拉球
前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。二、重心移动 当来球接近球网时,伴随着手臂的移动,开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有...
乒乓球正手
怎么
拉球
?
答:
1、准备动作。
拉球
之前,站位一定要合理。一般来说,站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。2、拉球。拉上旋球时,右肩略微下沉,同时横向转腰,右臂自然...
乒乓球
如何把
球拉
很转,还能连续?
答:
1.
正手
的基本功还算不错,问题主要是击球时全部是大臂和肘去打球,没有重心交换,身体的转动不够,所以打过来的球基本上都是中间位置,在今后的训练中一定注意上下统一保持整体的重心交换和转动。2.当小孩的正手有一定的击球质量就可以进行拉下旋球的练习了,初级阶段一定要先从高调弧圈球开始练习,也就...
想看国家乒乓球队
教学
片《
乒乓球
基本技术》97版百度云资源谁有免费...
答:
链接: https://pan.baidu.com/s/1JSgUN_bt-6_deAWXI-Hwbw 提取码: 9j4n 国家乒乓球队
教学
片《
乒乓球
基本技术》, 97版标清视频。国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》-国家乒乓球队最全技术训练教学片,本套视频一共包括十二个技术专题: 1),乒乓球基本技术-
正手
攻球, 2).乒乓球基本技术-推挡...
乒乓球
横拍
正手拉球
的动作要领是什么?
答:
乒乓球
横拍
正手拉球
的动作要领如下:(1) 站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低。(2) 引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。(3) 击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。(4) 挥拍:向前、向上发力摩擦球,大臂带动前臂快速收缩。(5) 击球后:球拍顺势挥...
乒乓球正手
攻球和
拉球
答:
4.
拉球
讲究爆发力,其动作原理和攻球没有太大的不同,仅仅就是动作节奏更快。不要想象拉球时助跑扔铁饼,虽然这样的动作结构也可以发出很大的力量,但是需要很长的引拍还有加速时间,
乒乓球
运动节奏很快,更加依靠爆发力,所以腿,腰,手臂,手腕力量是同时加速,不是助跑后扔,而是弹射出去。一开始练习...
乒乓球正手拉球
的技巧
答:
乒乓球正手拉球
技术包括近台拉球、中近台拉球、远台拉球,有拉上旋球、下旋球,有近台快带、反拉弧圈球,拉半出台球等等。国家职业乒乓球教练指出,业余爱好者想要掌握如此复杂的技术需要重点学习以下问题。一、关于击球点 击球点的最佳位置是在身体的右前方(以右手为例),要保持最佳的击球位置就必须...
乒乓球正手拉球
的技巧详解
答:
乒乓球正手拉球
的技巧 1、一板暴死 兵闻拙速,未睹巧之久也。有个笨办法可以速战速决,就决不要用聪明的办法打持久战。比赛中最常见的情况,是一板解决战斗。在比赛的时候,我们一定要在气势上压倒对手,用目光杀死对手,用弧圈吓死对手。2、线路多变 左中右三条线冲开。如果拉球线路很固定,...
业余
乒乓球
爱好者
正手拉
下旋球动作要领是什么?
答:
在引拍的时候要注意前臂跟大臂一定有一个弯曲的幅度,不能打直。也不能完全分开。引拍时大臂前臂不分开也是错误的。要保证前臂微微向下,大臂前臂有一定的弯曲幅度。3.关于击球时点:下旋球一般都在最高点和下降初期击球。业余球友拉哪个点都是可以的。如果是前冲球,一般都是
拉球
的最高点。如果是...
怎样提高打
乒乓球正手拉球
的力量?
答:
提高
正手拉球
的力量需做到以下几点: 一、拉手适当放开 打小球时,由于球速较快,一般不提倡较大的拉手,认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天,只做到这样是不够的,要把肩关节适当打开,以增加拉球的动作幅度。同时,手尽可能抬高,为向前发力创造条件,使球产生较大的向前冲力。 二、摩擦球不宜...
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