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乒乓球如何提高技术水平
如何提高乒乓球技术
呢
答:
很多球友在正式的练习时会发现自己控制不住球,那么这就说明你对球控制的能力还是有所欠缺的,
这时你就可以采用对墙击球的练习方法来提高球的控制力
。初次练习时离墙60cm左右,将球拍斜放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时向斜前方击球,球撞击墙壁后反弹回来,接着再击打乒乓球。经过...
如何提高
自己的
乒乓球技术
?
答:
提高乒乓球技术的方法有很多,
以下是一些基本的建议:1.打好基础
。基本功是乒乓球技术的基础,包括站位、握拍、发球、接发球、正手和反手等。要想提高技术,必须先打好基础。2.
多练习
。
只有不断地练习
才能提高技术水平。可以找一些乒乓球爱好者一起打球,或者去乒乓球馆参加培训班。3.
观看比赛视频
。观看...
业余爱好者想要打好
乒乓球
,
提高技术
能力有哪些秘诀呢?
答:
1、发球与接发球控制 发球时要学会用手腕的力量
。“抖腕”是提高乒乓球旋转非常有效的手段。发短球时,乒乓球与球台的接触点应靠近球网;发长球时,接触点应该在球台边缘,远离球网。接发球时注意力量的运用,用力要轻,回球要短,不要给对方立即上手的机会。业余爱好者总喜欢发力,应该尽量避免。2...
怎样提高乒乓球水平
答:
2、练好搓球和攻球
,搓球、正手攻球是乒乓球的两大基本功,一个用来防守,一个用来进攻,只要能守得住、攻得下,业余比赛中就不吃亏。不要觉得这两项技术过于简单,职业选手也经常要用,一个简单的搓球能连用几个回合。搓球看起来简单,但想要练好并不容易,限制对手发力的是搓球,给对手进攻...
如何提高乒乓球技术
答:
乒乓球提高
球技的3条必由之路 一、发抢的套路练习 1、首先是建议你研究和掌握一套转与不转的发球,发球质量体现在两个方面,一是旋转的差距要大,也就是说,只要对手判断失误,就会出现抢攻的机会。二是发球的动作要相似,使对方难以准确判断。练习时,坚持下旋拉,不转突,把发球与抢拉抢打紧...
苦练10个月,
如何
再用2年时间成为
乒乓球
业余高手?
答:
作为业余
乒乓球
爱好者,不知道题主指的高手应该达到什么程度。按名次说,起码时县级比赛单打前八的
水平
吧。按开球网积分,
怎么
也得1800分,才算业余高手。 想成为业余高手,不难。 一是固定器材和打法,千万不要只烧器材,输了球就怪器材。底板要固定一个结构和相似的重量厚度的。胶皮最好固定品牌型号。 二是要请教练...
如何
快速
提高
打
乒乓球水平
答:
快速提高打乒乓球水平的方法有:1、加强基本功练习。若想使乒乓球水平有较大上升空间,扎实的基本功必不可少,如较好的体力、灵活的步伐和扎实的弧圈基本功是提升的保障;2、提高接球、发球能力。发球水平实际上是对乒乓球旋转、弧线、力量、落点等综合理解的体现,
因此掌握接球和发球技巧很重要
;3、提高...
作为一个业余
乒乓球
爱好者,该
怎样
快速
提高
自己的
水平
?
答:
第一,
多练习
。练习永远是成功的途径,任何一项运动想要完成的出色,就必须要下很大的功夫去练习花很多的精力,在上面乒乓球也是如此。想要打的好,要多花一点时间在练习方面对于初学者来说,首先要把动作做好,每天可以匀出一部分的时间练习握拍姿势以及打球的姿势,基础打牢了,才能稳扎稳打,步步为营...
怎样提高乒乓球
技能
答:
单一技术单一线路上的练习可以如此,结合技术的复线练习(有规律的)练习也可如此。另外还要随
水平
的
提高
增加无规律性练习内容。这样做,就是使自己的技术中看更中用。 九、技术优化论
乒乓球技术
学习的数量和掌握技巧的程度一般是有限的,每一个打乒乓球的人都如此,不管是业余的和还是职业的。用有限的技术和技巧,能...
如何提高乒乓球技术
,战胜高手
答:
一、掌握好的基本功,可以通过视频或专业教练进行学习,包括:1)手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。二、形成了自己的打法,有自己的专长
技术
;三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。四、有好的比赛策略:包括知己知彼、专长...
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