走近你心理|替罪羊效应答:受到无端指责时,先不要急着去归因,不要因为别人的指责而责备自己。要分清界限,知道这不是你的错,而是对方不想承担责任,想要甩锅,是他的问题,不是你的问题,要反思的是对方不是你。 2.尊重内心的感受 不要忽视自己的内心感受,出现委屈、受伤、被侵犯的感觉时,要及时面对它、接受它、解决它,让自己更加了解、接...
你受得了何种委屈,决定你能成为何种人答:倘若你受点委屈,总习惯以抱怨的方式,来获得更多关爱,只会让对方受尽煎熬,让自己更加孤单。一连串的情绪失控,并不会换来更多关心,张牙舞爪的自己,只会让人想要远离。无止尽的要求,并不会让自己更好。懂得付出,尝试改变,若干年后再回首,也许生命已经不同。 被骂是一种能力 受得了多大的委屈,做得了多大的事;...